体が痛い!!もしかしたらそれはうつ病のサインかもしれません!!うつ病は心だけの問題ではありません!!

うつ病は心だけの問題だと思ってる人も多いのではないでしょうか???
実はうつ病で体のあちこちが痛むなどの症状が出る人が沢山いるのです!!
気になるうつ病で出てくる体の不調についての情報をまとめてみました!!

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  • うつ病ってどんな病気なの???

  • うつ病とは???

     

    強いうつ状態が長く続き、日常生活に支障を来してしまうような病気です。

  • うつ病での『うつ状態』というのは、“物事に対する関心や取り組む意欲が失せて何もする気が起こらない状態が一日中ずっと、ほとんど毎日、2週間以上にわたって続いた状態”をさします。また、「眠れない」「食べられない」などさまざまなつらい症状も伴うため、日常生活に大きな支障を来したりするようになります。
    出典 :うつ病とは|うつ病、うつ状態|MSD
  • どんな症状が出てくるの???

  • 気持ち・行動の変化(精神症状)

    何をしても気分が晴れない【抑うつ気分】、今まで好きだったことが楽しめない【意欲・興味の減退】、あるいは仕事に集中できずミスが増える【仕事能率の低下】、悲観的な考えが頭の中をぐるぐる駆け巡る【不安・取り越し苦労】、さらにはイライラしてじっとしていられない【焦燥感】といった状態になります。また、「このまま消えて、いなくなりたい」「死にたい」という思いが強まる【希死念慮】もあります。
    出典 :うつの症状|うつ病、うつ状態|MSD
  • からだの変化(身体症状)

    夜ぐっすり眠れない(※)・朝早く目が覚める【睡眠障害】、食事が美味しくない・食べられない(※)【摂食障害】、あるいは疲れやすくて身体もだるい【疲労・倦怠感】、性欲が低下する【性欲低下】、といった状態になったり、首・肩のコリや頭重・頭痛などの症状が現れたりします。
    出典 :うつの症状|うつ病、うつ状態|MSD
  • うつ病で体が痛くなることがあるって知ってた???

  • セロトニンやノルアドレナリンは、脊髄内の末梢神経からの「痛み」の伝達を抑制して脳に伝える働きがあります。しかし、疲労やストレスなどによりセロトニンやノルアドレナリンが減少し、その抑制機能が低下しているうつ病の患者さんでは、「痛み」の感覚が増幅してしまい、より強い痛みを感じます。
    出典 :うつ病に伴う体の「痛み」も一緒に治療を - goo ヘルスケア
     

    普通の時のよりも痛みを感じやすくなってしまうのです!!

  • うつ病で起こるからだの痛みにはどんな物があるの???

  • 頭痛

     

    うつ病になると、頭痛を起こす人が多いです!!
    あまりにもひどい頭痛で悩まされてるならまずは医師に相談してみるのもおすすめです!!

  • 頭痛で最も多いのは、筋肉が緊張しておこる肩こりからくるものです。肩こりの原因として、最も多いのが同じ姿勢を長く続けていたり、運動不足によっておこります。うつ病の人は、どうしても活動が減る傾向があって運動不足になりがちです。そのため、頭痛を起こしやすくなります。
    出典 :うつ病の症状 うつ病と頭痛 | 鬱病情報配信 うつ病チェック.jp
  • 腰痛

     

    ストレスからくる腰痛が増えてきているようです!!

  • 「腰痛は、ストレスなど心理・社会的な問題にかかわって発症することが多い。ストレスが原因で、胃痛やめまいが起きるのと同様に、ストレスが腰の痛みに影響を与えている」松平医師は、ストレスから腰痛が発症していることが少なくないことを指摘している。
    出典 :腰痛はうつ病の兆候か?--メンタルヘルス問題が腰痛を引き起こす可能性も | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
  • 肩・首の痛み

     

    なかなか良くならない肩こりに耐えているケースが多く見られます!!
    この肩こり、もしかすると「うつ病」に伴うものかもしれません!!

  • なかなか改善しない肩こりや首の痛みで悩み、自分でほぐしたり体操を試みても、楽にならない、という人がいます。多くの人は、パソコンやデスクワークで1日中座っているせいで、肩がこっている、と思いがちです。しかし、根底にはうつ病が潜んでいるケースもあるのですが、肩こりに気をとられ、うつ病は見逃されやすいのです。
    出典 :オフィスで急増!うつ病が潜む肩こりとは? [肩こり] All About
  • 他にも沢山の痛みを伴ううつ病があります!!

  • うつ病に伴う体の「痛み」には、頭痛、腰痛、背中の痛み、胸痛、関節痛、肩の痛み、首の痛み、歯の痛み、胃や腸など消化器の痛み、全身の漠然とした痛みなどさまざまです。
     しかし、そういった体の「痛み」がうつ病の症状の一つであることは、一般の人はもちろん、うつ病の患者さん本人にも、あまり知られていません。
    出典 :うつ病に伴う体の「痛み」も一緒に治療を - goo ヘルスケア
     

    気になる痛みがあるならまずは病院を受診してみるのもおすすめです!!