すごい気になる!「若白髪対策」をしっかりしよう

若いうちの白髪はとても気になりますよね。若白髪対策をきちんとしましょう

view112

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 若白髪は

  • 「苦労が多いからね!」なんて冗談ですむけど、白髪の量が増えていくると、そんなのんびりともしてられない。10代や20代で生えてくる白髪は若白髪っていうけど、若白髪になる原因は、精神的なストレスや生活習慣の乱れなどで自律神経や内分泌系が乱れて、毛根がダメージを受けることで白髪になるそうです。
    出典 :若白髪対策 20代の人たちの白髪対策はコレです!
     

    少ないと軽く済みますが、増えてくるといよいよ気になってきますよね

  • 最近の10代や20代は、学校や仕事、恋など悩みには事欠きませんからね~。でも若白髪の一番の問題は、若白髪自体がコンプレックスになってしまって、白髪を見るたびにストレスになってしまって、さらに白髪が増えてしまう!ということなんですよね。
    出典 :若白髪対策 20代の人たちの白髪対策はコレです!
     

    コンプレックスにならないように若白髪対策を覚えて実践しよう

  • ストレスを発散する

  • ストレスは

     

    ストレス社会と言われるだけあって身近にたくさんありますよね。
    どうしてもストレス解消方法を一つは持っておきたいですね

  • 毎日の残業で疲れていたり、育児や家事がたてこんでイライラしたり…。毎日の気持ちの疲れが、白髪となってあらわれることもあるのです。どうしようもないからと放っておくと、鏡を見た時に気持ちが暗くなってしまいます。新しいストレスとなって、さらに白髪を増やすことになってしまいますよ。
    出典 :若白髪の対策
     

    ストレス対策も大事ですね

  • 規則正しい生活と栄養を摂る

  • 若白髪に対する対策で大切なのは規則正しい生活環境だといえます。偏りがちな栄養や、不定期な時間の食事は避けましょう。特に髪に良い栄養素を取り入れた食事をきちんと定期的に摂取することを心掛けることです。各種ビタミンやコラーゲンなどに気を配りましょう。
    出典 :若白髪への対策
  • タンパク質は脂身の多い肉類は避け、青魚や大豆類などから摂るようにしましょう。十分な睡眠で疲れを取ることも、身体の内部・外部の健康状態を保つことの基本ですね。身体の疲れを取るという意味では入浴も欠かせません。
    出典 :若白髪への対策
     

    脂身の多い肉類はちょっと避けたいですね

  • わたしも白髪対策にいい!ということをいろいろやってきました。海藻類が良い!という話を聞けば、ワカメや昆布などをムシャムシャ食べたり、血行をよくするために運動をしたり、血流をよくする食べ物を食べたり・・
    出典 :若白髪対策 20代の人たちの白髪対策はコレです!
  • 白髪染め

  • 白髪カバー用のおしゃれなヘアマニキュアも登場しています。むらなくきれいに染めることができますので、仕上がりにも満足できることでしょう。ヘアマニキュアは、本格的な白髪染めとは違って、髪の表面だけに色をつける仕組みです。キューティクルをはがすことがないので、髪の毛を傷めることがありません
    出典 :若白髪の対策
  • 白髪カバー用のシャンプーは、白髪染めとは異なり、少しずつ染めていくことが特徴です。生え際だけが目立つことがありませんので、とても使い勝手がいいですね。めんどくさがりな方でも、きちんとケアができるのもメリットです。
    出典 :若白髪の対策
  • 気にしすぎない

  • 白髪は

     

    ダメなものだと思っていませんか?全てがデメリットではないのですよ。私個人の意見ですが、立派な個性だと考えるのも良いのではないでしょうか

  • 白髪が良くないものだと考えている人が多いように思います。つまり、非常にデメリットの多いものだと信じ込んでいるようです。しかし、「ナイスミドル」という言葉があったり、「ロマンスグレー」などという言葉があったりしますよね。少し年を取れば、白髪であるがゆえの魅力というものも大いにあると思うのです。
    出典 :若白髪悩み対策ナビ - 白髪染め・シャンプー・原因と対策って?