「セルライトが痛い!」って思っているあなた!それ、危険信号です!!

セルライトが痛いんだけど、これって大丈夫なの?と心配な人必見!セルライトはそもそも体内の脂肪細胞に老廃物や水分が溜まってボコボコしてしまっている状態で女性にできやすいものなんだそうですが、痛みを感じる場合には何か問題があるんでしょうか?

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  • セルライトが痛いってどういうこと?!

  •  

    外から見てはっきり分かる凸凹が気になるセルライト。

    このセルライトを取り除くためにはマッサージが効果的らしいのですが•••

  • セルライトは見た目だけが見苦しいだけでなく、ちょっと触っただけでも痛い感じがして、マッサージどころではありません。
    出典 :セルライトの除去にマッサージを施すと痛い理由・原因 | 彩式排毒マッサージ:太もものセルライトとむくみ
  • マッサージを試みようとすると、ちょっと触っただけで痛みが走ります。「え、痛い?もしかして病気・・・」とすら思ってしまう
    出典 :セルライト マッサージ 痛い?
     

    肝心のマッサージをしようとしても触るだけで痛い!という人も結構いるようなのです。それほどの痛みがあると確かにマッサージどころではありませんね•••
    ひょっとしてこれはセルライトではなく何かの病気のサインなのかも。と心配になるのも分かります。

  • もし、原因不明の痛みや疲労感・怠重い感じがある方はもしかしたらその周辺に「セルライト」があるかも
    出典 :セルライトが痛みの原因?? | 元看護師が教えるリンパマッサージスクール
     

    セルライトがあるとこのような不快症状が出る場合も。
    何だか痛みや違和感が•••という自覚がある人は、自分で気づかないうちにセルライトができているかもしれないのでチェックしてみて。

  • 確かに、セルライトが痛いということがあるんですね。
    でもセルライトってただの脂肪のかたまりじゃなかったの?
    なぜそんな痛みが発生するのでしょうか?

  • ~たとえばこんなオススメ商品~

     

    ☆☆するるのおめぐ実☆☆

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  • なぜセルライトで痛みを感じるの?

  • ■痛みの原因は『リンパ管の詰まり&かたまり同士の圧迫』だった!

     

    セルライトは図のように、血行不良などの原因によってうまく流れなくなった老廃物が脂肪細胞とくっつき固まってしまった状態なんだそう。

  • セルライトそれ自体が痛みを発するものではないのですが、何の対処もせずに放置した場合、

    血流不足が改善されないまま凸凹の中身が大きくなる
     ↓
    リンパ管が詰まってしまいリンパ液がうまく流れなくなる
     ↓
    ますますセルライトが固くなりガチガチに
     ↓
    リンパ液が詰まる痛みやかたまりがお互いに圧迫し合う痛みが発生

    という可能性があるとのこと。
    うーん。聞くだけで痛いですねーー。

  • そうなってしまったらどうしたらいいの?

  • そうなる前に、毎日のお手入れをきちんと行いましょう!

  • ■リンパマッサージで老廃物を流す!

     

    固くなったリンパをマッサージでほぐして老廃物の排出をスムーズに。

  • 足裏を親指でぐりぐりから始めて、足首→ふくらはぎ→太ももと優しくマッサージしていきます。足の付け根に向かってリンパを流すようなイメージで。
    あまり力を入れて押しつぶすマッサージは、内出血や皮膚を傷つける原因になるのでおすすめできません。

  • ■運動で血流アップ!

     

    加齢や運動不足による筋肉のたるみを防ごう。

  • 通勤の時にウォーキングを取り入れてみたり、エスカレーターを使わずに筋肉をしっかり意識しながら階段を上ったりと、毎日数十分程度の運動を取り入れてみてはどうでしょう。

  • ■アルカリ性の食品を積極的に取ろう!

     

    アルカリ性の食品はデトックス効果バツグンなのです。

  • 新鮮な野菜とフルーツなどのアルカリ性食品は血液サラサラ効果が高く、体内の毒素を排出しやすくしてくれます。おすすめの調理法はそのままミキサーにかけたジュース!
    また、お水も多めに飲んで体内の水分の循環を良くしましょう。

    セルライトの効果は目に見えてすぐ現れるものではありませんが、日々のこつこつとした生活習慣の努力で改善される可能性も高いので自分のペースで続けてみてください。

  • モデルに学ぶ。セルライトのセルフケア!

  • 最後に。美容のプロフェッショナルであるモデルさんのセルライトケアをご紹介!

  • モデルRienaの美脚マッサージ しつこい脚のセルライトに喝!

     

    やっぱりモデルさんの脚は細くてきれいですね♥
    このようにお肌に優しいオイルを使うと滑りが良くなるだけでなく美肌効果もありいいですね。
    また、リンパマッサージはリンパを流していくイメージで行うので、このようなマッサージャーがあれば、指や手を使うよりも確実で楽チンかもしれません。