血中コレステロールが高いと言われたら・・・

  • kei 更新日:2014/04/10

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  • 血中コレステロールが高いと言われたら・・・どうしたらいいでしょうか。

  • 血中コレステロールって?

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    血中コレステロールとは何の事でしょうか?

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  • 血中コレステロールが高いと危険なのでしょうか?

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  • 血中コレステロールの正常値は?

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    血中コレステロールの正常値はどのくらいなのでしょうか?
    図は、組み合わせた際の正常値だそうです。

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  • 血中コレステロールが高い場合

  • 安易に危険としなくてもいいとの事でしたが、やはり気になりますよね。血中コレステロールが高い場合、下げる方法はどのような事があるのでしょうか。

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  • 緑茶

     
     

    よく耳にされると思います。そして、コンビニでもトクホのお茶は買えますので、手軽です。

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  • タウリン

     
     

    牡蠣やイカ、タコ等に含まれるタウリンも効果的だとか。

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