花粉症の対策はこれでOK!

花粉症のつらい症状には本当に悩まされます。
自分で出来る範囲で対策をすることが後々楽になってきます。
そんな花粉症の対策についてまとめてみました。

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  • 自分で出来る花粉症の対策とは?

  • 花粉症の症状を軽くするためには、治療とともに花粉が体に入ってこないようにする注意や工夫が大切です。積極的に花粉症対策に取り組み、つらいシーズンを乗りきりましょう。
    出典 :花粉症対策の基本|花粉症ナビ
  • 家の中や外出時など、日々の生活の中で出来る花粉症の対策が書かれています。

  • 花粉症の対策は花粉を未然に防ぐ

  • 花粉が付着しやすい素材の衣服着用は避ける。また、家に入る前には、衣類や髪に付着した花粉をはたき落とす。
    出典 :花粉症対策、早めがポイント!
  • 花粉症の対策の基本は、当然ですが常に花粉を体内に入れるのを防ぐに限ります。
    花粉症の症状を緩和するクスリなどよりも事前に花粉を防ぐ対策をしておきたいものです。

  • 花粉症の対策は早め初期治療が効果的!

  • 花粉症の症状が始まり、悪化してから治療を始めると、その分強い薬を使わなければいけませんし、良くなるまでには時間がかかります。
    出典 :花粉症対策について|片桐眼科クリニック
  • もしより確実に花粉症の対策を行いたいかたは、早い段階で専門医の診察を受けるのもいいかもしれません。

  • 食生活を見直して花粉症の対策を!

  • 食生活を改善することで、アレルギー症状(花粉症)を完全に防ぐというのは難しいことかもしれませんが、少しでも花粉症を予防・軽減するためにも、食生活を見直すことはとても大切なことなのです。
    出典 :食生活
  • 花粉症の増加の原因の一つには食生活も関係していると言われています。最近の子供たちも花粉症が増加しているのは食生活だとか?

  • 厚生労働省の花粉症Q&Aをご紹介

  • Q13.早く治療すると、どのようなメリットがあるのですか。
    Q14.花粉症の症状がでたらどの病院に行けばいいですか。
    出典 :平成22年度花粉症対策|厚生労働省
  • 平成22年度版ですが、これが最新?のようです。