過敏性腸症候群が治らないのはどうして?ツラい症状から脱出したい!

過敏性腸症候群が治らないのは何故でしょう?治ったと思ったらまた繰り返す症状で外に出られないアナタ、「このまま一生こんな状態で過ごすの?」と落ち込んでいませんか?そのツラい症状から脱出したいと思いませんか?

  • rico 更新日:2014/04/10

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  • 【過敏性腸症候群】とは腸の検査や血液検査で明らかな異常が認められないにもかかわらず、腹痛や腹部の不快感を伴って、便秘や下痢を繰り返す病気です。突然おそってくる便意が心配で、通勤や通学、外出が困難になり、また、そうした不安が、さらに病状を悪化させます。また、下痢と便秘を交互に繰り返すタイプの方もいます。

  • 治らない理由って?

  • 過敏性腸症候群は、何か心理的な原因がないと発病しないものです。
    突然症状が出ますが、その原因は、自分でも気づかないもっと奥深くにあることがほとんどです
    出典 :治らない | 過敏性腸症候群の治し方研究~IBSを治したいあなたへ~
     

    多くの場合、ストレスが原因と言われてますが、そのストレスに気づいてない場合もあります。

  • 神経質性格という内的要因を持った人が、誤った認識に引きずられ、マイナスの行動を繰り返すことで起こるようになった、マイナスの癖(とらわれ)から来る症状だからなのです。
    出典 :過敏性腸症候群改善法(症状と原因)
     

    ネガティブな考えで不安になり、不安が不安を呼び起こすという悪循環の状態になるのです。

  • ストレスの悪循環作用

     

    過敏性腸症候群が治らないのはまさに悪循環の状況にいるからです。

  • 薬物治療はあくまでも症状を取りのぞくためのものであり、原因そのものを取りのぞくような治療ではないので、治療にあたっては誘因となるストレスを取りのぞく必要があります。
    出典 :おなかケアどっとこむ
     

    ストレスそのものとストレスの原因となる環境までもがなくならい限り完治はしないといえそうです

  • 周囲の人が変わっても、自分が変わらない限り、この病気は治りません。
    環境が変わらない限り、治すのは難しいです。
    出典 :治らない | 過敏性腸症候群の治し方研究~IBSを治したいあなたへ~
     

    年齢と環境が変わるにつれて、治る人も多いのです。自分の置かれている環境を見直したり、生活スタイルを変えてみたりすることは勇気がいることです。それでも治りたい気持ちがあれば、行動することも必要です。

  • 効果的な治療法はある?

  • 薬物療法・生活習慣の改善・食生活の工夫・心理療法・自立訓練法( 自己催眠状態を体験することでリラックス状態を得ようというもの)などがあります。薬物療法や心理療法、自立訓練法などは、医師の診断の上で医療的に処置してもらいますが、生活習慣の改善や食生活の工夫は自分次第ということになります。全てを医師にゆだねることは不可なのです。

  • 自分の症状が、どういう状況や出来事で酷くなるのかを評価し、その上で、避けられるストレスであれば避ける方法を、また、避けられないストレスであれば、自分が楽になる考え方や発散の仕方を探っていきます。
    出典 :ストレスに対する身体からのSOS 過敏性腸症候群 | カラダの豆事典 | サワイ健康推進課
     

    服用などの直接症状を抑える医療的治療と同時に、食生活や生活環境や精神面のフォローなど、自分自身で向き合うことで改善するW療法もしくはトリプル療法でこそ効き目があらわれるかもしれませんね。

  • 腸内細菌のバランスを整えないと不快感が起こる!

  • 最近の研究から「腸内細菌」が誘因であることがわかってきました。 腸内細菌のバランスが崩れることによって悪玉菌が増え、腹痛や腹部の不快感といった知覚過敏が起きやすいということがわかってきたのです。
    出典 :腸内細菌の乱れによって起こる過敏性腸症候群 | 健康・医療トピックス | オムロン ヘルスケア
  • 善玉菌が増える環境を整えてあげることも腸を守る大事なポイントです。
    出典 :腸内細菌の乱れによって起こる過敏性腸症候群 | 健康・医療トピックス | オムロン ヘルスケア
     

    パンやおにぎりの炭水化物だけだったり、市販のお弁当で済ませてしまったりすると、野菜やイモ類、豆や海藻類、果物などが摂れず食物繊維も足りず、善玉菌も増えません。