毎日コツコツ!「毛穴の汚れ」クリア肌へ

毛穴に汚れが詰まっていると、ざらざら肌の印象に。そこで今回は毛穴の汚れをきちんと取る方法についてまとめてみました。

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  • 毛穴の汚れに効果的な洗顔法

     

    毛穴の汚れをクリアするためには、毎日の洗顔で正しい洗顔方法を習慣づけることが大切です。
    そこでおススメの洗顔法を調べてみましょう!

  • ①綺麗に手を洗って、人肌より少し低い、30約度位の ぬるま湯で顔を洗います。②十分に洗顔料を泡立て(泡立てネットの使用すると楽です) 洗顔に適した弾力のある泡を作ります。③泡を肌につけ、こすらない様に優しく転がすように洗います。
    出典 :毛穴の汚れについて。 頬や鼻の毛穴の汚れはどうやったら取れるでしょうか? きち... - Yahoo!知恵袋
     

    以下、④、⑤に続きます。

  • ④顔全体にすすぎ残しがない様に、丁寧にすすぐ様気をつけます。⑤ゴシゴシとこすらない様に、やさしくたたくように、清潔な タオルで水分を吸い取ります。※時間がある時は、顔に蒸しタオルをのせて、毛穴を開かせてから
    十分に洗顔するのがおすすめです。
    出典 :毛穴の汚れについて。 頬や鼻の毛穴の汚れはどうやったら取れるでしょうか? きち... - Yahoo!知恵袋
  • 毛穴専用の美容液とクリームで!

  • 毛穴の汚れは、毛穴の詰まりを改善するようにしていきましょう。まず、コットンや毛穴専用の美容液・クリームを用意します。気になる毛穴の部分にクリームや美容液を塗っていきます。軽めに汚れを浮き立たせるような感覚。その後、コットンでふき取ると、すごいことになっていますね。茶色の汚れが一目瞭然。
    出典 :毛穴の汚れが取れない
     

    きちんと毛穴の汚れを落としきったら、美容液で毛穴を引き締めるようにしましょう。

  • 毎日汗をかく事が重要!

     

    毛穴の汚れをケアする方法として、汗をかくことがおススメ!

  • しっかりと汗をかくと自然に毛穴の汚れが汗で押し出されます。オススメは半身浴!運動よりも続けるのが楽です。しかもお風呂で毛穴が温まるとその回りが柔らかくなり毛穴汚れが一番とれやすくなってるのでクレンジングオイル等で気になる部分を優しくマッサージしてください。肌に負担をかけずに余分な皮脂汚れを取り除くのに効果的です!
    出典 :毛穴汚れは無理に取ると逆効果
  • スチーマーor蒸しタオル

     

    スチーマーは効果出し、毎日は面倒という場合には蒸しタオルでも代用できますよ。

  • エステなどでもよく使われている美容器具のひとつにスチーマーがあります。これは蒸気を発生させてそれを肌に当てることで毛穴を開かせる効果があり、エステの施術のときに毛穴の汚れを排出させるのに使われたり、またケア剤を肌により浸透させるために使われたりしています。
    出典 :蒸しタオルは毛穴の開きに効果あり?
  • 手軽に蒸気を使ったケアをする方法としておすすめなのが蒸しタオルと使った方法です。 濡らしたタオルを電子レンジで1分ほど加熱するだけで、面倒な手間がかからないのがいいですね。まず蒸しタオルを顔に当てて十分に毛穴を開かせてからクレンジングや洗顔をすることで、いつもの洗顔がパワーアップします。
    出典 :蒸しタオルは毛穴の開きに効果あり?
     

    毎日続けるとすぐに効果を実感できるそうなので、毎日の習慣として取り入れていきたいですね!

  • 角栓の正しい除去方法

     

    毛穴の汚れを落とすのにコレってOK?それともNG?

  • Q1:指と指で押しだす方法はいい?

  • 指の腹を使い軽く優しく押して「にゅるっ」と出す分にはOK。 爪でぎゅうぎゅう押すのは肌を傷つける原因になってNG。
    出典 :【毛穴の詰まり解消】角栓の取り方(正しいケア方法)NHKで紹介
  • Q2:細い毛のブラシ洗顔はどう?

  • 角栓が今にもでてきそうな、盛り上がっている状態には有効なんだそうです。 毛穴の奥の汚れをかき出すイメージで使うと、たぶん肌が傷つくのでNG。
    出典 :【毛穴の詰まり解消】角栓の取り方(正しいケア方法)NHKで紹介
  • Q3:オイルクレンジングでマッサージはどう?

  • クレンジングオイルでのマッサージは絶対やってはいけませんよ。マッサージすればするほど、せっかく浮いた汚れが中に入っていってしまい、余計に毛穴が汚れてしまいます。乾燥もしますしね。方法としては、クレンジングオイルは30秒から1分以内に手早く済ませ、絶対にこすらず指をうかせるようにすることです。
    出典 :鼻の毛穴につまった黒い汚れを落としたい : 美容・ファッション・ダイエット : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
     

    そのあとは、洗顔を泡立てて、泡で顔を洗うようにするとよいそうです。