【妊娠中期 パパ編】 安定期に入ったママに出来る事【まとめ】②

安定期に入った妊婦さんを持つ、パパ・旦那様に気を付けて欲しい3つの事を簡単にまとめてみました!夫婦の方は是非、一緒にまとめをご覧下さいね!

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  • 安定期に入ったからといって『無理な家事』をさせないで!

  • *安定期に入りますが無理は禁物*

     

    安定期に入り悪阻が少しずつ良くなってきている
    妊娠中のママさん達は、体調が良い日など
    が多くなってくると思いますが、体調の悪い時などは
    しっかりと気を使ってあげて下さいね!!

  • 妊娠中期にはいると、ママのお腹も一気に大きくなってきます。お腹に重りを入れられている感じになりますので、立った姿勢で前かがみになってきます。すると、腰痛や肩こりなどに悩まされることがあります。そんなときは寝る前の10分間だけでもいいので、ママのマッサージをしてあげましょう!それが良いコミュニケーションになり、妊婦さんのストレス解消になります。
    出典 :妊娠中期にパパがすること 妊娠出産!はじめての妊婦ガイド
     

    体調悪そうな時や腰痛・肩こりで悩んでいる、ママが居たら少しでも手助けをしてあげて下さいね!

  • 下からうえへ力をこめて持ち上げたり、重い荷物を長時間持ち続けることは要注意です。食料品の買い物は、散歩をかねて毎日でもかまいませんが、まとめ買いをするときは、週末、ご主人と同行するなど工夫をしましょう。ふとんの上げ下ろしも、この際、ご主人の仕事にしてはいかがでしょうか。
    出典 :大阪市 阿倍野区 天王寺町 河堀口駅 寺田町駅 産婦人科 内科 西川医院 妊娠中やめておきたいこと、注意すること
     

    お腹が大きくなり目立ってくると、重いものを妊婦さんに任せてしまうと
    カラダのバランスが取りにくく転倒しケガをしてしまう恐れがあります。
    重いものなどは、極力持ってあげて下さいね!!

  • 妊婦やけん尚更動くのはしんどい( ノД`)…もぉ、ほんとやだ!って思うけど
    たまに旦那からいつもありがとうとかお腹にパパでちゅよーとか語りかけるの見たら、結婚してよかったなと思う。てか、この人選んでよかったなって思う。だらしないとこもあるけど、嫁想いな旦那(°▽°)
     

    お腹に話しかけるのも、未来の家族へのスキンシップですね!素敵です。

  • あたしより睡眠不足で遥かに疲れてるはずなのに家族の為なら頑張れるって笑顔で居てくれるパパ。あたしなんて出来る最小限のことしかしてあげられてないのに無理しないでって。妊娠してなくても言ってくれる。本当にいい旦那だな〜。
    ありがとう。って何回言っても伝えきれない〜。だいすき、ありがと
     

    パパが優しい気持ちになると、ママも嬉しい!

  • ■パパにも出来る『ママへのマッサージ方法』!

  • 肌スピコントロール パパにも出来る!妊娠中の全身マッサージ①カウンセリング編

     

    是非!試してみてくださいね!ママが喜びますよ!

  • 肌スピコントロール パパにも出来る!妊娠中の全身マッサージ②マッサージ編

     

    先程の妊婦さんへのマッサージの動画の続きになります♪

  • 『両親学級』『父親学級』には、なるべく参加し今後の不安を2人で解消!

  • *将来のパパになるために*

     

    将来、良きパパになる為に
    『両親学級』や『父親学級』などは
    夫婦で参加し、不安を解消しましょう!

    【妊婦さんの事・赤ちゃんの沐浴の仕方・知識】
    などをとても丁寧に教えてくれますよ!

  • 両親学級行く前は、「○○やってね」ってお願いすれば快くやってくれていたけれど、自分からすすんでやってくれる感じでは無かったの。家事は基本的に私の仕事って感じで。それが、ちょっと時間があまったら洗い物しておいてくれるし、外を歩く時はかならず手を引いてくれるし、すごく変わった気がする。両親学級いってよかったかも^^
    出典 :両親学級に行ってきた。~夫の変化 | ももこの楽しい毎日☆ - 楽天ブログ
     

    両親学級にて色々な情報も取り入れる事も大事ですね!
    旦那さん・パパには、もっと妊婦さんの体調の事などを知ってくれると助かりますね。

  • @twi_coo2 両親学級、旦那様への効果絶大だね。うちも旦那さんに参加してほしかったな。
     

    【これからパパになるんだ!】という認識も付いてくるみたいですよ!!

  • 今日は三回目の市の母親学級♪両親学級なので夫といってきます。沐浴と妊婦経験と出産のDVD。
     

    旦那さん・パパと両親学級に行く妊婦さんはやはり多いですね!

  • 両親学級、沐浴やおむつ交換の実習とか、だんなさんがコルセットをつけての妊婦体験とか、いろんなことをさせてもらえて楽しかった。あと産後の役所手続きの説明をしてもらえたのもよかった。帰りには母親学級よりもたっぷりお土産(ベビー用品の試供品やら赤ちゃん日記やら)をもらえたし。
     

    両親学級の内容も、『妊婦さん体験』なども含め旦那さま、パパに知ってもらうので良い機会ですね!

  • 安定期に突入しても『スキンシップ』で注意して欲しい事!

  • *スキンシップで気を付ける事*

     

    安定期に入り、男性も妊娠中のママも安心しているはず!少しお腹も目立つ時期に入り『流産』の可能性は、グっと減りますが、無理な『体位』や『妊婦さんの体調』を見ながらスキンシップを取る事がとても大切です!

  • セックスをしてる最中にお腹が張ったり体調が悪くなった時はすぐに中断しましょう。体が冷えるとお腹が張りやすくなり、切迫早産を引き起こす要因になる事もあるので、長時間裸のままでいるのはやめましょう。
    出典 :妊娠中の正しいセックスを学びましょう!-赤ちゃんの部屋
     

    2人にやさしいスキンシップがとても大切ですね!

  • 子宮内に雑菌が入らないようにする為に妻も夫もセックスをする前に体をちゃんと洗って清潔にしましょう。又、子宮内に指を入れて傷をつけないように注意しましょう!
    出典 :妊娠中の正しいセックスを学びましょう!-赤ちゃんの部屋
     

    気を付けて下さいね♪ 
    なるべくセックスする前はきちんと清潔にしてから行いましょう!

  • 精液にはいろいろな細菌が含まれていて精子にも細菌を頸管のなかへ運び込む働きがあります。細菌によって早産や破水の原因となる絨毛膜羊膜炎を引き起こすこともあります。又、精液の中に多く含まれる「プロスタグランディン」は、子宮を収縮させる成分が含まれています。この他にもいろいろな影響があるので、腟内に射精しないために必ずコンドームを使用するようにしてください!
    出典 :妊娠中の正しいセックスを学びましょう!-赤ちゃんの部屋
     

    コンドームはとても大切です。何かあってからでは遅いので、
    旦那さん・パパに協力をして貰いましょう!

  • 『妊娠中期:パパに気を付けて欲しい事まとめ』

     

    妊娠中期も以上の3つの事を『妊娠中のママ』に
    無理させない様、気を付けて過ごしましょう!
    パパに協力して貰う事がママにとってはとても助かります!!

    今後の新しい幸せな家族の為にも、以上の事を気を付けて
    『マタニティーライフ』を過ごして下さいね!!