本当の所はどうなの??気になるファーストフードのカロリー☆☆

美味しいし手軽に食べれちゃうからついつい購入していまうハンバーガー類などのファーストフード!!
でも実際のカロリーって知ってる??
カロリー情報をまとめてみました!!
これを見たらもう食べるのが怖くなるかも・・・・

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  • ハンバーガー類のカロリー!!

  • ハンバーガー

     

    ハンバーガーのカロリー
     1個:307kcal

  • チーズバーガー

     

    チーズバーガーのカロリー
     (1個) 358kcal

  • てりやきバーガー

     

    てりやきマックバーガー 155g 503kcal

    急にカロリーが高くなってびっくり!!
    ソースとかマヨネーズのせいかな???

  • フィッシュバーガー

     

    フィッシュバーガー 356Kcal
    魚はやっぱり低カロリー???

  • 照り焼きチキンバーガー

     

    テリヤキチキンバーガー 341kcal

    チキンの方が少しカロリーが低めだからダイエット中の人にはおすすめかも!!

  • サイドメニュー!!

  • フライドポテト

     

    マックフライポテト(L) 170g 571kcal

    ハンバーガーよりもカロリーが高くて驚き!!!

  • チキンナゲット

     

    チキンナゲットのカロリー
    1個20gで、44kcal

    1個のカロリーだと少なく感じるけど沢山食べると危険です・・・

  • フライドチキン

     

    1ピース、134g。骨は29gでした。
    可食部:105g カロリー:286kcal

    こちらも食べ過ぎには注意です!!

  • 飲み物類は???

  • オレンジジュース

     

    コップ一杯のオレンジジュース、200ml。重さ:200g カロリー:(濃縮還元で)84kcal

  • コーラ

     

    コーラ、200ml。 約200g 92kcal

  • ジンジャーエール

     


    量  214.2 グラム   カロリー   77.52

  • 食べる前にカロリー計算をしてみましょう!!