何が駄目!?「産後うつの原因」とは!

「産後うつの原因」は何があるのでしょうか!はっきり存在しているなら対策に有益な情報になると思います。

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  • 産後うつとは

  • 「産後うつ」とはうつ病の一種です。 出産後は、妊娠中に赤ちゃんを胎内に迎えるために変化していたホルモンバランスが妊娠前の状態に戻るため、乱れます。それによって誘発されるのが「産後うつ」と考えられています
    出典 :産後うつ病を治そう!
     

    ホルモンバランスが大変なのですね。

  • 産後うつによる悲しい事件がたびたび起こっています。しかし、残念ながら現在の日本ではまだあまり理解が進んでいません。世界保健機関(WHO)の発表によると、産後うつにかかる女性は約2割もいるそうです。
    出典 :本当にやめて!産後うつの原因になりやすいNGフレーズ7つ - It Mama
     

    マタニティブルーでは5割でしたが、その中の2割程度が産後うつという事になるそうです。

  • 産後うつの原因

  • うつ病は生活環境で生じるストレスや本人の体質的な要因が複合的に組み合わさって発症します。産後うつ病では、こうした一般的なうつ病の原因の他に、出産後に急激に変化する体内のホルモンが発症に関与しています。
    出典 :ホルモンが影響? 出産後に多いうつ病とは [うつ病] All About
  • 妊娠中は女性ホルモンの血中レベルは高く維持されていますが、出産後、急激に低下して、妊娠前の元のレベルに戻ります。また、出産後、体内の代謝を調節する甲状腺ホルモンのレベルが低下し、気分が落ち込む原因となる事があります。
    出典 :ホルモンが影響? 出産後に多いうつ病とは [うつ病] All About
  • 産後うつになりやすい人のタイプとしてあげられるのは、完璧主義ともいえるマジメながんばりやさん。とくに仕事でキャリアを積んできた女性が出産を機に家庭に入ると、妻としても、母としても、女性としてもパーフェクトにしなくてはとがんばりすぎてしまう
    出典 :産後の“うつ”な気持ちはなぜ起こる? - gooベビー
     

    こうなってしまうのです。

  •  

    (1)ある 38%
    (2)はっきりはわからないけど、そうだったかも 34%
    (3)ない 28%
    これだけの人がマタニティブルーを感じているのです。このあるという人の中に産後うつは隠れています。

  • 「うつ病は仕事をしているサラリーマンがなるもの」と思っている人が多いのですが、強いストレスを感じる環境にある人なら、誰でもかかることがある病気なのです。妊娠・出産というのは女性にとって、とても大変なことです。
    出典 :産後うつ病を治そう!
  • 例えば、始めての慣れない育児やそれに伴う睡眠不足、肉体的な疲れ、ご主人の理解や援助不足による不満感、長く赤ちゃんと過ごさなければならないことによる社会からの孤立感などがあると言われています。原因の一つとなる性格的ことで言えば、まじめで努力家、完璧主義、責任感のある人などが産後うつに多いタイプのようです。
    出典 :産後うつ病を治そう!
  • 予防策は

  • 環境においては、始めての育児やそれに伴う心身の疲れ、寝不足、社会からの孤立感などがあります。これらの現象が少しでも楽になるためには、お父さんの育児への積極的な参加はもちろんですが、おじいちゃんやおばあちゃんにも助けてもらうのをオススメします。
    出典 :産後うつ病を治そう!
  • 産後うつになりやすいお母さんの性格は、まじめで完璧主義の人が多いようです。 今までは自分のことをきちんとしてきたのに、生まれたばかりの赤ちゃんにはそれが通じなくてストレスが溜まってしまうのですね。 これはもうお母さんの性格を変えることが予防策です。
    出典 :産後うつ病を治そう!
  • 実は

     

    ほぼ全員がかかっているにも関わらず気づかないという場合もあるのかもしれませんね。自殺や子供の虐待につながるので気をつけたい所ですね。