お腹の赤ちゃんのアレルギー対策。妊娠中の除去食は必要?。

生まれてくる赤ちゃんがアレルギー体質にならないようにと、卵や牛乳の摂取を控えすぎていませんか?。過度な食事制限をすることは、お腹の赤ちゃんの成長に必要な栄養が不足することになりかねないだけでなく、母体にも悪影響を及ぼすことがあります。妊娠中は、バランスの良い食事を心がけましょう。

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