冷やす美容法について。エアコンで乾燥・ほてり・毛穴肌に効く?

東北美人や韓流美人は毛穴知らずのつるつる美肌!それって「寒さ」のおかげ?
そんな所から来たのか、毛穴・美肌対策に冷水や氷水で冷やす「冷却美容」が話題になりました。
「冷やす」事で、お肌にどんな効果があるの?また、「冷やす」デメリットを指摘する意見もあったり・・・その方法と効果を集めました。

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  • 東北美人は毛穴知らず

  • 東北に美肌が多いのはなぜ? 肌は冷やすと美しくなる!

    東北美人、韓国美人の美しい肌には、共通した理由があるんです。
    それは「寒さ」。一歩外に出れば身も凍るほどの寒さの中で生活している人たちの肌は、乾燥しやすく過酷な状況に置かれていることは確かです。

    しかし、外気で冷やされることで一時的に収縮した血管は、室内など温かい場所に入ると拡張します。
    これが幾度も繰り返されると、新しい血液が次々に送り出されるので、肌の代謝が活発になっていくのです。
    結果、新陳代謝のさかんな子どものような肌になれるというわけ。
    出典 :東北に美肌が多いのはなぜ? 肌は冷やすと美しくなる!|綺麗な自分でいたい
  • エアコンや暖房で、室温は上昇中

  • 火照った肌に冷却美容法

  • 皮膚温度が上昇することで皮脂腺の働きが活発になり、毛穴が開いてしまいます。
    皮膚温度が上がることで、しわやたるみ、毛穴、キメの乱れなど様々な肌の老化につながってしまいます。

    そんな皮膚温度の上昇を防ぐのに有効な方法が“肌を冷やすこと”です。
    出典 :だらけた肌をシャキッと!今注目の「冷やし美容」のコツ3つ | 「マイナビウーマン」
  • 冷やし美容あれこれ

  • 氷水洗顔

  • 以前は吹き出物が多く毛穴も開きっぱなしの状態だったので、お世辞でも綺麗な素肌だとへ言えませんでした。
    ところがお肌を冷やすだけでこんなに素肌に自信が持てるようになるなんて、今では夢のようです。

    方法は本当に簡単なもので、洗顔の後軽く化粧水を付けてから氷を入れた洗面器の水でジャブジャブ洗ってお肌を冷やすだけなのです。

    最初はかなり苦痛に感じてしまう事もあるのですが、しばらくすると顔がポカポカ火照ってくるのが分かります。

    これこそが血流が良くなった証拠なのですが、冷たくする事で毛穴もキュッと締まるので次第にキメも整ってきます。

    出典 :お手軽簡単冷やす美容でうっとり美肌 - 乾燥肌の対策
  • 奥村チヨの美顔術

  • ★奥村チヨの美顔雪肌術

    準備するもの
    ・氷
    ・水
    ・アイスバッグ


    水で氷の角をとった後、アイスバッグを肌に当て、ゆっくり押し上げる。
    最初は10分でもいいので、1ヶ月続けること。

    冷やすことによって、血管が引き締まったり、開いたりすることで、肌の血流が良くなる。
    そうして、新陳代謝が良くなり美肌につながる。

    注意点は

    ・同じ場所を冷やし続けないこと。
    ・眼球を冷やさないこと。


    出典 :ほうれい線を消す方法: 奥村チヨの北原美顔術アーカイブ
  • シートパックを冷やす

  • これは昔から冷却美容法といわれているもので、冷やすことによって、肌の表面温度を上げようとする機能が働くので血流がよくなって美肌効果があります。

     肌を冷やすことの効果はたくさんの方が実感されているようです。
    特に、シートパックを凍らせて使っているモデルさんの話は有名です。
    凍らせてしまうのはちょっと怖いという方も、シートパックを冷蔵庫に保存しておくと良いでしょう。

    出典 :冷却美容法
  • 冷やしパクト

  • 1.スポンジをいったん水にぬらして軽くしぼります。
    2.必要以上の水を残さないために、ティッシュでくるんでタマゴをもつようにやさしく握ってしぼりましょう。
    3.あとはいつもと同じ。スポンジ面の1/2にファンデーションを均一にとり、片方のほおから、外側に向かってのばします。もう片方も同様に。
    出典 :冷やしパクト | おすすめ情報 | ベネフィーク(BENEFIQUE)| 資生堂
  • でも、こんな意見も・・・

  • 毛穴が引き締まるのは、あくまで冷水を浴びた直後だけです。

    持続するとしても、30分ほどと考えていいでしょう。

    洗顔を冷水で締めくくると、気持ちよくて美容効果もある一方、デメリットもあります。

    毛穴を引き締められますが、持続時間の効果に制限があるうえ、化粧水や乳液の浸透を妨げてしまうのです。

    出典 :冷水による毛穴の引き締め効果は、せいぜい30分ほど。 | 美肌になれる30のスキンケア方法 | HappyLifeStyle
  • 冷やす美容は、最後の〆にするのがいいかもしれませんね。