生理中の頭痛の原因。

生理中に発生する頭痛の原因・対処法・良い食べ物・悪い食べ物。
全部まとめてます!

  • S 更新日:2014/03/17

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  • 生理中の頭痛、対処法

  • 以前から頭痛持ちの場合だと、生理のたびに発生。
    酷くなると徐々に悪化などもありえます。

  • 片頭痛の可能性あり

     

    生理の周期と片頭痛は密接な関係があるようです。

  • 頭痛を引き起こす原因物質が含まれる物

  • ●ワイン、ウイスキー、ビール
    ●炭酸飲料やコーヒー、ココアなどのカフェインを含む物
    ●チーズ、チョコレート、インスタント食品、スナック菓子
    ●柑橘系の果物
    ●ソーセージやサラミ
    出典 :生理中の頭痛、対処法を教えて下さい。 : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
  • 頭痛を和らげる効果のある物

  • ベイクドポテト、スイカ、コーヒー、全粒粉のトースト、アーモンド、サルサソース、ヨーグルト、ごま、ほうれん草のサラダ
    出典 :生理中の頭痛、対処法を教えて下さい。 : 心や体の悩み : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
  • コーヒー

     

    二日酔いの翌日にはとても良いです。
    治療にも使われている事もあるため、コーヒーそのものがダメというわけではありません。

  • 何も食べずに頭痛薬飲んで更にコーヒーも飲んだせいか胃が気持ち悪い
     

    このような方もいます。

  • 頭痛の原因

  • 生理痛による頭痛の原因は、症状の重い2日目や3日目にくる激しい頭痛や、鈍い頭痛が数日続いてから自然と消えるケースなど様々です。共通して言えることは、生理痛の頭痛はストレスを増長させてしまうことです。頭痛は脳と深く関係していると考えられていますが、実際のところは解明されていません。しかし脳の病気や異常でも頭痛はおきます。
    出典 :生理痛の原因
  • 【健康家族】女性の生理痛や頭痛などに悩まされているなら参考になると思いますよ。 http://t.co/57I2najFDq http://t.co/Tj9L57TBRr
  • エストロゲンとの関係

  • 生理が始まる前に頭痛が始まるのはホルモンが不安定になっていることが影響しています。中でも生理前に増えていたエストロゲンが、生理開始に向けて減少することが頭痛と密接だと考えられています。エストロゲンは女性ホルモンの1つで、卵子を作りだす卵胞期(らんほうき)と呼ばれる低温期に分泌されます。
    出典 :生理痛の頭痛対策
  • エストロゲン

     

    卵子を成長させるものです。
    卵胞期は大量に分泌されます。
    別名「卵胞ホルモン」とも言うそうです。

  • 多くの女性の生理痛の症状には、頭痛や腰痛、腹痛などがあげられます。原因ははっきりとは判明されていませんが、エストロゲンが影響しているものと言われており、中には排卵日に頭痛が起きるという人も少なくありません。http://t.co/Ns68pwyUD5