【ホットバナナ(焼きバナナ)】ダイエットに免疫力UPに!新定番

便秘解消に美肌効果、免疫力UP…バナナの効果は色々あれど、「身体を冷やす」から冬はご無沙汰でした。
でも今、焼きバナナが「ホットバナナ」として冬の定番になりつつあるみたい!
朝食におやつに夜食に、その効果や作り方いろいろ。

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