不健康なデブ「内臓脂肪」どうやって計るの?

同じ太っているのでも、【不健康な肥満(内臓脂肪)】と【健康的な肥満(皮下脂肪)】があります。自分についてる脂肪は内臓脂肪?それとも皮下脂肪?調べる方法をまとめました。

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