痩せるための過食嘔吐で太る人が多い!なぜ太る?

過食嘔吐で太ることがあるのを知っていますか?
ダイエットどころか、太りやすい体質になってしまうのです。

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  • 過食嘔吐はダイエットがきっかけ?

  • 食べ過ぎたから一回だけしようと思ったのが、癖になり、ハマる場合もありますので、このようなリスクを考えておく必要があります。
    出典 :過食嘔吐で太る人と痩せる人の違い
     

    ダイエット中、食べ過ぎたことを後悔して嘔吐をする人がいます。
    これがきっかけで過食嘔吐を繰り返してしまう人も少なくありません。

  • 摂食障害として過食嘔吐に悩まれている方は、克服しなければなりませんが、ダイエットや美容のために行なっている場合は、逆効果になりうるケースが多いのです。
    出典 :過食嘔吐で太る人と痩せる人の違い
     

    ダイエットのために行ったはずが、むしろ体重が増えている・・・・なんてことになり兼ねません。

  • 過食嘔吐で太るのはなぜ?

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    過食嘔吐で太る理由には、インスリンが大きく関係しています。

  • たくさん食べることで血糖値が上昇するので、血糖値を下げようと、インスリンが大量に分泌されます。すると血糖値が急激に下がり、空腹感が生まれてしまうのです。
    出典 :【過食嘔吐による外見の変化】太る・歯が溶ける・顔がむくむ
     

    このインスリンの働きによって、食べても食べてもお腹が空いてしまうのです。
    その結果、過食嘔吐で太るという状態になります。

  • また、インスリンには脂肪を作り、エネルギーを蓄えるという働きがあります。インスリンが増えることによって、脂肪が体に蓄えられてしまいます。
    出典 :【過食嘔吐による外見の変化】太る・歯が溶ける・顔がむくむ
  • 過食嘔吐を繰り返していくと、体が栄養不足だと認識し、食べ物の吸収率が上がるため、太りやすい体質になってしまうのです。
    出典 :【過食嘔吐による外見の変化】太る・歯が溶ける・顔がむくむ
     

    過食嘔吐を繰り返すうちに、体は飢餓状態と勘違いしてしまいます。

  • いくら吐いても、インスリンが高ければ何の意味もありません。
    吐けば痩せるという考え方は間違っています。

  • 過食嘔吐で太る原因は他にもある!

  • 他にも、全て吐いたと思っていても、吐ききれていないケースが多いことや栄養の吸収は食べた瞬間から始まっていますので、吐いたとしてもすべての栄養が吸収されないということにはなりません。
    出典 :過食嘔吐で太る理由や危険性と解消法 - 過食嘔吐の治し方
     

    過食嘔吐で太る原因は、何と言っても食べすぎです。
    これをやめない限りは健康的に痩せることはできないでしょう。

  • 過食嘔吐で痩せる人もいるのはなぜ?

  • 過食嘔吐で太る人がいる一方で、痩せる人も居ます。
    では、過食嘔吐で太る人と痩せる人にはどんな違いがあるのfでしょうか?

  • 食べた物は、全て吐き出したり、運動も併せて行なったり、だらだら食いをしなかったり、血糖値やカロリーの計算をしている方もいるでしょう。
    出典 :過食嘔吐で太る人と痩せる人の違い
     

    これらが過食嘔吐で太る人と痩せる人の違いです。

  • しかし、痩せられているから良いという訳ではなく、栄養を吸収していないという訳ですから、常に栄養失調の状態とも言えます。
    出典 :過食嘔吐で太る人と痩せる人の違い
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    過食嘔吐で痩せることができたとしても、その姿は健康的とは言えません。
    そのため、過食嘔吐は絶対にやってはいけないダイエット法なのです。