アーユルヴェーダについて、AKB48もダイエットに成功したインドの伝統医学

アーユルヴェーダについて、アロマセラピーなども含まっているインドの伝統医学です。いろいろな方の体験を聞いていると、現地に行って実際に行う方もいるほどの効果がある、ダイエットなどの美容方法です。心と体のバランスをよくするアーユルヴェーダについて、調べたいと思います。

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