ダイエットしてる人必見!!芸能人が出してるダイエット本まとめ~☆☆

ダイエット本を購入しようかなと思ってる人におすすめの情報をまとめてみました~!!
芸能人が実践したダイエットなどが掲載されているダイエット本の情報をまとめてみました!!

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  • 沢山の芸能人がダイエット本を出版しています!!

  • はるな愛

     

    男性だったとは思えない抜群のスタイルの持ち主です!!

  • 『世界一のはるな愛になるダイエット』は、タレントのはるな愛さんのダイエット本。はるなさんは、テレビ番組の企画で、3ヶ月で-10.4kgのダイエットに成功した後、ミス・インターナショナル・クイーン(ニューハーフの国際ミスコンテスト)で優勝もしました。
    出典 :芸能人ダイエット本事典
  • 水沢アキ

     

    腹巻を使うというユニークなダイエット法!!

  • 『水沢アキ「温め腹巻ダイエット」』は、女優の水沢アキさんが、トルマリンパウダーを繊維に織り込んだ「ドナリス腹巻」を紹介する本。腹巻をしながら骨盤ストレッチをすることで健康になれるというこの本には、その「ドナリス腹巻」が付録で付いています。
    出典 :芸能人ダイエット本事典
  • 杉田かおる!!

     

    最近見かけないけど元気にしてるのかしら・・・

  • 『杉田かおるの毒出しダイエット』は、杉田さんがテレビ番組『ビューティー・コロシアム 特別編』で行ったダイエット体験を書いた本。指導を元に正しいダイエットを行った結果、44歳にして70日間で10kg減のダイエットに成功したのだそうです。
    出典 :芸能人ダイエット本事典
  • 熊田曜子!!

     

    今は一児のままをしてる彼女のダイエット法は注目を浴びました!!

  • 『熊田曜子 10日で-3kg 愛されダイエット』は、熊田曜子さんの3冊目のダイエット本。日々のチェックで、きれいなスタイルをキープしている様子が、実録で読めます。
    出典 :芸能人ダイエット本事典
  • パパイヤ鈴木!!

     

    かなりのダイエットを経験したパパイヤさんのダイエットの魅力が沢山詰まっています!!

  • 『デブでした。』は、生活習慣を変えることで、最高110kgあった体重を80kgまで減らしたという、パパイヤ鈴木さんのダイエット本。「なんとなくダイエット」という命名された中身を読むと、想像に反して、結構キツいダイエット方法です。
    出典 :芸能人ダイエット本事典
  • くわばたりえ!!

     

    彼女は今でも細い体型をキープしてるのでおすすめです!!

  • 『クワバタのくびれダイエット コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!』は、お笑い芸人のくわばたりえさんが、45日間でウェスト20cm減、半年で体重11kg減のコアリズムダイエットに成功した本です。
    出典 :芸能人ダイエット本事典
  • 村上知子!!

     

    今は結婚して妊娠中の彼女!!
    お料理上手の彼女のレシピはおすすめ!!

  • 『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』は、森三中の村上知子さんが、TBS『ドリームプレス社』で花嫁ダイエット企画を行ったときのレシピをまとめた本。さすが料理上手の村上さん、おいしそうなレシピで、これなら1日1200kcalでも満足します。
    出典 :芸能人ダイエット本事典
  • 素敵なダイエット本に出会えますように・・・