対策が難しい「背中ニキビ」の原因を理解して撃退しよう!

背中にできるニキビはなかなか対策が難しいんです。しかし、その原因を知れば自ずと解決策が見えてくるはず。

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  • 背中ニキビができる原因その①シャンプー

  • 洗髪後、髪はもちろん頭もしっかり流しているつもりでも

    実際はどうしても残ってしまったり、お風呂から上がった後から

    髪の毛が乾くまでの間に背中にシャンプーやトリートメントが付着してしまうのです。
    出典 :背中ニキビの原因 | ニキビの治し方.com
  • 原因その②寝汗

  • 人は眠っている時に思ってる以上の汗をかきます。

    特に仰向けで寝ている人は一番背中に汗をかきますから

    この汗が原因でニキビができる事もあるのです。
    出典 :背中ニキビの原因 | ニキビの治し方.com
  • 原因その③洗剤・柔軟剤

  • 背中は常に洋服が触れている部分ですから、洗濯洗剤、柔軟剤が肌に合わなかった場合に1番影響の出やすい部分です。

    洗剤などを変えてから急に背中のニキビが増えた。

    という人はこのタイプに当てはまるでしょう。
    出典 :背中ニキビの原因 | ニキビの治し方.com
  • 主な原因は以上の通り。寝汗はどうにもなりませんが、洗剤やシャンプーは改善の余地がありそうですね。

  • もちろん体内に老廃物がたまっている場合や

    油っぽい物を取りすぎの場合もありますが

    背中の場合は、外因的な要素から改善していったほうが効率が良いです。
    出典 :背中ニキビの原因 | ニキビの治し方.com
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    背中ニキビ対策のポイントは、上記のような外的な原因を虱潰しに消していくこと!

  • では、上記のような対策ポイント以外にどのような対策ができるのかを紹介していきましょう。

  • 対策①油脂・角栓除去

  • 背中にきびの原因(皮脂や古い角質)を、皮膚の外側から除去するという方法です。これには洗顔を含めた正しいスキンケアと、「ケミカルピーリング」という方法が有名で、皮脂や角質を剥ぎ取って背中にきびを発生しにくくします。
    出典 :背中のにきび治し方 | 原因・症状に合った正しい背中にきび治し方
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    ケミカルピーリングとは、皮膚に化学薬品を塗り、皮膚を剥がすことによって皮膚の状態改善を狙う治療法のことです。背中にケミカルピーリングを施し、油脂・角栓を除去することで背中ニキビ改善を狙えます。

  • 対策②食生活の改善

  • 栄養バランスの良い食事をする
    睡眠を充分にとる
    ストレスコントロールを心がける
    出典 :背中にきび対策:背中にきびの治し方
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    食生活の改善は顔ニキビと共通の対策ポイントですね。脂っこいものを避ける事でニキビをできにくくしましょう。