美肌女優 新垣結衣に学ぶ美容法!

女性にとって美肌は永遠のテーマです。
透明感ある美肌を保ち続けている女優 新垣結衣さん。沖縄出身とは思えないその肌はとても美しいです。
彼女が実践している美容法とは??

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  • 化粧水・乳液の使い方に注目!

     

    新垣結衣さんの美肌の秘訣は化粧水の使い方にもアリ!

  • 実は、新垣結衣さんは「すっぴんに自信がない」と言っています。
    でも、そんな彼女のお肌はとってもキレイ!
    そこには彼女のこだわりのスキンケアがあるのです。

  • 日焼けしたら乾燥するので、とにかく保湿をする。
    化粧水はコットンを愛用。乳液をつけたら手で肌をプレスする。

    季節によって肌はちがってくるので、その時にあったスキンケアアイテムを使用する。
    出典 :新垣結衣の美容法・アンチエイジング法 | 美肌美白女優の美容法&ダイエット法
     

    お肌にとって日焼けは大敵。
    でも、もし日焼けしてしまったら、たっぷりの化粧水で保湿してあげることが大切みたい

  • 自分に合った化粧水や乳液でしっかり保湿をするのが新垣さん流スキンケアです。
    コットンでたっぷりの化粧水を付け、その後乳液をつけています。
    また、季節によってスキンケアの方法を変えたりもしているそうです。

    そういった細やかなケアが新垣さんの透明感ある素肌を作り出しているんですね。

  • また、新垣結衣さんが使用している化粧品にもこだわりが感じられます。

    肌本来の美しさを引き出してくれるような化粧水、100%天然顔料から作られている女優さんのためのファンデーションなど、新垣結衣さんの美肌へのこだわりを垣間見ることができそうです。

  • 新垣結衣もやっている!美容法とは??

     

    女優さんがしている美容法だから、一般人にはちょっと・・・と思ってしまうかもしれませんが、私たちでも簡単にできることだってあるんです。

  • また、一人暮らしを始めたころからお香をたいて、リラックスしているそうです。
    ユーカリやココナッツの香りを愛用しているようです。

    また、就寝前にお香やアロマをたいて、何もせず、ゆっくりとくつろいでいるそうです。お香やアロマは、香りにもよりますが、リラックス効果や入眠を誘うのに役立ちます。
    出典 :新垣結衣さんの美容法 | なぜか美人はガルボが好き
     

    心を落ち着ける時間を持つことも美しさの秘訣といえるのかもしれません。

  • 美容にいいのは外側からのアプローチだけではありません。
    内側からのケアも大切だと新垣結衣さんは考えています。

  • 母が送ってくれたウコンのサプリメントを飲む。
    酵素など身体に良いサプリを飲む。
    出典 :新垣結衣の愛用サプリメント | 美肌美白女優の美容法&ダイエット法
     

    サプリメントも上手に活用しているのがgood!

  • 新垣結衣さんは以前は脂っぽい食べ物が好きだったそうなのですが、体の内側も外側もキレイにするために野菜とフルーツを多くとるようにしているそうです。
    出典 :新垣結衣 激やせのダイエット:最新!話題のダイエット情報・ダイエットニュース速報:So-netブログ
     

    女優という仕事柄、不規則な生活になりがちということもあってか体調を整えるための工夫もされているようですね。

  • なるべくフルーツを摂るようにしたり、ご飯を食べに行く時は、サラダをオーダーしたり、とにかく夏バテにはなりたくないので、ちゃんとスタミナのある物を食べるようには意識しています
    出典 :新垣結衣、スタイルキープの秘訣・関ジャニ∞錦戸亮の撮影裏話を語る - ライブドアニュース
     

    撮影などでハードな日々が続いても乗り越えられるようにという彼女なりの工夫がされています。

  • 甘いものは好きだが、たくさんは食べられない。
    疲れた時に冷蔵庫に常備している、一粒チョコレートやアイスクリームを食べる。
    出典 :新垣結衣の健康法 | 美肌美白女優の美容法&ダイエット法
     

    健康法のひとつとして新垣結衣さんが実践していることだそうです。
    ストレスを溜めない工夫をしているんですね。

  • それ以外にも、撮影があるときには毎朝ビタミンドリンクを飲んだりお風呂にきちんと浸かったり・・・と日常の中で手軽にできるケアを地道に続けているそうです。

  • 美容のためにストレッチも欠かしません

     

    気が付いたらストレッチをしたり、毎日きちんと体重計に乗っているそうです

  • 日々の体重管理をきちんとすることで、状況に応じて食物繊維を意識的に摂取するなどして体調管理をしているそうです。