すっぴん若肌を保つ人の美容法まとめ

すっぴんでも美しい肌ってうらやましいですよね・・・!
そんなすっぴん美人が若肌を保つ為の方法を紹介します。

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  • すっぴん若肌、うらやましい!

  •  

    すっぴんでも若肌を保つ方っていますよね。

  • すっぴん美人になりたい。
     

    うん、私もなりたいです。

  • すっぴん美人になりたくて、ハワイで美容効果があると言われているアサイーを朝食に食べましたー!!

    美味しかった(((o(*゚▽゚*)o)))
     

    やっぱりなりたいですよねえ。

  • @pirosan81 化粧命な女より、すっぴん美人の方がいいわよ、本当に(笑)
     

    すっぴん美人は鉄板ですよ。

  • すっぴんでも美しい芸能人

  • 何人か紹介します。

  • 比嘉愛未

     

    めっちゃかわいいー!!!

  • 比嘉愛未 三井住友VISA TVCF 30秒 - YouTube

  • ローラ

     

    ローラもかわいい!!

  • Rola(ローラ) "Call Me Maybe" from TOKYO - YouTube

  • 深田恭子

     

    写真集ですっぴんを披露した事もあります。

  • いいなCM いい部屋ネット 深田恭子 菊田大輔 「出会い(赤い傘)」篇 - YouTube

  • すっぴんでも美しい人がやっている美容法について

  •  

    どうすればいいのか、知りたいですよね。

  • ■1:毎日早起き

    すっぴん美人の多くが早起き。朝余裕をもって起きることで、肌のお手入れが雑になることがありません。「老化を撃退!タオルを使った“美魔女の新・美容法”とは」で紹介している蒸しタオル美容法など、ちょっとプラスのケアを行うことで差がつきます。

    また「イライラの原因!? “自律神経が乱れる”朝のNG行動5つ」でもお伝えしたように、朝バタバタ支度をすると自律神経が乱れて肌トラブルの原因に。寝るのが遅くなってしまっても、毎日同じ時間に起きて太陽の光を浴びれば自律神経を整えることができますよ。
    出典 :すっぴん美人が共通して徹底しているたった3つのシンプル習慣 | 美レンジャー
     

    早起きって肌にもいいみたいですね。

  • ■2:帰宅後すぐにクレンジング

    すっぴん美人のほとんどが、帰宅したらすぐにメイクを落とすことを徹底しています。みなさんはついついメイクを落とさずダラダラ過ごしていませんか?

    なかなか洗面台に向かえない方におすすめなのが、ビオデルマの『サンシビオ エイチツーオー D』。コットンに取り、やさしくなでるようにふき取ります。落としたあとは、肌がしっとり! 洗い流しは不要なので、リビングで落とせちゃいます。

    また、クレンジングでうるおいを奪いすぎていたり、逆に汚れを落とせていない人が多いのが実情。不安な方は、デパートなどのコスメカウンターで肌チェックをしてもらいましょう。機械で肌をみてもらうと、洗いすぎで乾燥したりキメが乱れていないか、メイク汚れが詰まっていないか確認できます。
    出典 :すっぴん美人が共通して徹底しているたった3つのシンプル習慣 - ネタりか
     

    帰宅後にすぐ化粧を落とすのも大切ですね。

  • ■3:“諦め”でストレス回避

    ストレスはお肌の大敵! わかっていても、すぐイライラしてしまったり、1つのことでずっとくよくよしてしまうことってありますよね。でも、すっぴん美人は上手にストレスをためない方法を習得しています。

    頭にきたことも、「ま、いっか」「しかたない」と思うようにしたり、落ちこんだときも最終的には「終わったことは仕方ない。次がんばろう」と思うようにしているようです。“しかたない”という一種の諦めが、すっぴん美人のカギ。

    自分の癒し時間やグッズを持っていることもポイントです。アロマや癒される抱き枕、ホッと気持ちが落ち着くドリンクなど、自分のお気に入りの癒しグッズでストレスを回避しましょう。ヨガやウォーキングは行うと快楽ホルモンが分泌されるので、ストレス解消におすすめです。

    すっぴん美人になるために徹底するべきことを紹介しましたが、いかがでしたか? まずは1つだけでもいいので、ぜひ始めてみてくださいね。
    出典 :すっぴん美人が共通して徹底しているたった3つのシンプル習慣 | ニコニコニュース
     

    精神的な部分ですが、大事ですよね。

  • すっぴん美人になるために一番必要なのは、毎日の自宅での当たり前のケアです。

    〇洗顔―ごしごしこすらずに細かい泡が立つ洗顔料でソフトに撫でるように汚れを落としましょう。そして、少しも洗顔料が残る事の無いよう、十分に洗い流します。
    〇化粧水―高価なものをほんの少しつけるよりも、値段がそれほどでもなくてもたっぷりと使う方が効果的です。手やコットンなどを使ってソフトに、でもたっぷりと叩き込んでください。
    〇美容液―目的に合った美容液を使いましょう。脂性の人が油分の多い美容液を使っても逆効果です。説明をよく読んで自分に合ったものを探しましょう。
    〇乳液、クリーム―朝用、夜用と別れているものを使うと効果的です。朝には油分の少ないものの方が化粧崩れしにくいですが、夜はお肌の水分が逃げていくのをふたするような栄養のたっぷりあるものを使うといいのです。
    出典 :すっぴん美人になるために!エステ効果を高める方法 | 美容オタクの私が勧める脱毛エステはコチラ!【つる肌ジェンヌ】
     

    毎日のケアが大事みたいですね。

  • 「スキンケアに時間をかけるのは相当美容意識の高い人でないと毎日のようにはできません。もっとも大事なのはズボラでも続くようにとにかく効率を上げること。ポイントは

    1 「肌への負担」、「時間」、「お金」をかけない
    2  必要最低限の手間だけかける
    3  ピンチのときに活躍するアイテムを見つけておく

    この3点さえ守れば、どんなに面倒くさがりな人でも“すっぴん美人”をキープできるはず」
    出典 :キレイなお姉さんに聞く、「手間をかけずにすっぴん美人になる方法」|ちょいたつの知恵|フレッシャーズ マイナビスチューデント