初めての出産☆産院選び

初めての出産。どこでどうやって産む?産院選びに悩みますよね。
産院の選び方、産み方についてまとめました。

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  •  

    初めての出産。
    産院選びは重要です。
    自分にあった産院を見つけてください。

  • 産院の選び方

  • 先輩ママ達はどうやって選んだんだろう?

  • じゃあ、満足のいく産院ってどうやって選ぶの?

  • どういうスタイルで産みますか?

  •  

    順番に
    自然分娩
    誘発分娩
    LDR
    ソフロロジー
    ラマーズ法
    無痛分娩
    アクティブバース
    座位分娩
    水中出産 自宅分娩

  • 出産方法も沢山あるようです。

  • 自然分娩

  • 最もポピュラーな出産方法です。

  • 自然分娩は痛いイメージがありますよね。
    本当に痛いのかな?

  • 産後に「もっと痛いかと思いました」「あれ? 今の陣痛でもうお産終わりですか?と言っちゃいました」という自然分娩経験者の女性たちもたくさんいます。
    出典 :陣痛の痛みは本当?無痛分娩が変わってきた [出産準備] All About
  • 陣痛って、絶叫したり、呻いたり、もっと凄まじいものだと思っていた為、正直拍子抜けしました。呼吸法を練習したり、陣痛乗り切りグッズ(テニスボールやストロー付き飲み物、カイロ等)を準備していたのに、使うことはありませんでした。
    向かいの部屋の妊婦さんは、苦しそうに呼吸をしていたり、痛い痛いと叫んでいたり・・・。それに対して私は、かなり涼しげに見えたようです。
    出典 :陣痛が楽だった方、いますか? : 妊娠・出産・育児 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
  • 人によって違うようですね。
    あまり不安に思わないで。

  • 無痛分娩

  • 無痛分娩とは麻酔を使ったお産のこと。麻酔を使って、陣痛の痛みを取り除くことで筋肉の余分な緊張をなくし、リラックスした状態で出産します。痛みに対する恐怖心が強い人、痛みにパニックを起こしやすい人、高血圧や心臓病などの合併症があり、体に過度のストレスをかけるのは危険と判断されたときに、有効な出産方法です。
    出典 :無痛分娩(むつうぶんべん)の用語解説|みんなの妊娠用語・出産用語辞典|たまひよnet|ベネッセコーポレーション
     

    痛みに弱い人はオススメの産み方ですね。

  • ソフロロジー式分娩

  • ソフロロジー式分娩法とは、特定の音楽を聞きながら体と心をリラックスさせ、お産を前向きに考える分娩方法です。お産に伴う痛みを「つらいもの」と否定的にとらえずに、赤ちゃんを産み出すために必要なエネルギーと考えます。だれもが抱きがちな出産への恐怖心は、赤ちゃんと会える喜びに変わるので、お産そのものを「ママと赤ちゃんの共同作業」ととらえることができ、自然に母性が養われます。妊娠中から自分のお産に対するイメージを高めるトレーニングを繰り返し行ったり、リラックスするために呼吸法を練習します。リラックス法にはヨガや禅のエッセンスが組み込まれているので、日本人にはなじみやすく、全国各地の産院で実践されるようになっています。
    出典 :ソフロロジー式分娩法の用語解説|みんなの妊娠用語・出産用語辞典|たまひよnet|ベネッセコーポレーション
  • 睡眠出産

  • 催眠出産(ヒプノバーシング)とは
    お産へのネガティブなイメージを取り除いて出産時の痛みを緩和出来る療法です。
    出典 :催眠出産とは
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    キャサリン妃が睡眠出産で産むと噂されてますね。

  • この他にも出産方法はあります。
    もうすぐ産まれてくる赤ちゃん。
    出産を楽しみに過ごしていきたいですね。