簡単!効果抜群!エノキ茶ダイエットに挑戦しましょう。

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  • 方法はカンタン。エノキダケを買ってきて、天日干しして、細かく刻んで、お茶のように入れて飲むだけ。これだけでお腹の中から脂肪がスッキリ落ちるのです。毎日続ければ、ペタンコお腹も夢ではありません。

  • 内臓脂肪にまで効果アリ!!

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    お料理の中に入れて食べるのではなく、天日干しをして刻むから、効果が出るのですね。

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    とにかくお腹の脂肪に効果がありそうです。さっそく挑戦しましょう。

  • エノキ茶を作りましょう。

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    根元まで丁寧にほぐして、水分を飛ばしましょう。

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    お天気のいい日に、まとめて作っておくとよさそうですね。

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    こんな意見もありました。天日干しが難しかったり、面倒くさいという方は、市販されているエノキ茶で挑戦してみるのもいいのではないでしょうか。

  • おいしく飲むための工夫をしましょう。

  • エノキ茶はにおいがきつくて、長続きしない・・・という声もあるようです。おいしく飲む工夫をして、楽しく続けられるようにしましょう。

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  • 気を付けたいこと

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    持病をお持ちの方だけでなく、飲んだ量だけ効果がアップするわけではありませんから、一日の摂取量は守りましょう。