うつの治療方法をわかりやすくまとめました。

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  • うつの治療方法は大きく分けて3つあります。それをわかりやすくまとめました。

  • うつは3つの治療方法があります。

  • うつの治療方法①

  • 十分な休養

     
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    休養=治療のひとつということです。

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    職場であれば休職する、家庭であれば家事を家族に任せるといったことが休養ですね。

  • うつの治療方法②

  • 薬による治療

     
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    ①の休養と併せて行われるのが薬による治療です。

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  • とはいうものの・・・

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    ちょっとした体調の変化でも主治医にこまめに相談しながら合う薬を見極める必要はありそうです。

  • うつの治療方法③

  • 精神療法(心理的治療)

     
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    快方に向かっているうつを再発させないために行われる治療ということですね。

  • 基本的には3つすべての方法を行うのがうつの治療です。
    自己判断で「薬は飲まない」「休養せずに治す」などと安易に考えず、まずはしっかりと相談できる主治医を見つけることから始めていきましょう。