自己嫌悪しないで!チョコレート食べ過ぎたらすること

チョコレートホリックなんて言葉もあるように、ついつい食べ過ぎてしまうチョコレート。でもダイエット中だと、食べて自己嫌悪に陥ることもありますよね。そんなときに気を楽にする、チョコレート食べ過ぎたらすることをまとめました。

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