息が苦しい…これって何?!

息が苦しくて心配になることってありませんか?なんだろう…って気になればなるほど苦しさが増すような…
そんな不安な時に、原因が何となくわかるとうれしいですよね。参考になりますように。

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  • 息が苦しいってどんなことが起こってるの?

  • 空気中からとり入れられた酸素は肺で血液のなかに入り、心臓から全身へ送られています。この血液中の酸素が不足すると息切れが起こってきます。激しい運動をしたりするとしばしば息切れを感じますが、病気としての息切れは呼吸器や循環器の異常、あるいは血液のなかにあって酸素を運んでいる赤血球の不足(貧血)などによって起こります。
    出典 :息切れ、息苦しい│病気を症状から調べる - QLife家庭の医学
  • 息が苦しい理由は?

  • 呼吸器の異常

  • COPD(慢性閉塞性肺疾患)

    タバコの煙を主とする有害物質を長期に吸入することによって生じた肺の炎症性疾患です。
    典型的な症状は、慢性の咳や痰、体動時の息切れです。
    息切れは、最初は階段や坂などをのぼる時につらい程度から、平地でも息切れが起こったり、さらには会話や衣服の着脱などでも息が切れてきます。
    出典 :息切れ、息苦しい│病気を症状から調べる - QLife家庭の医学
  •  

    COPDの原因の80~90%は喫煙です。
    日本にはおよそ500万人の潜在患者がいると考えられています。
    COPDは1990年代に全世界の死亡原因の第6位、20年後には第3位になると予想されています。

  • 気管支喘息

    気管や気管支が急につまって息苦しくなり、呼吸のたびにゼーゼー、ヒューヒューという音が聞こえます(喘鳴)。さらに呼吸が苦くなると横になっていられず、座らなければ呼吸ができなくなります(起座(きざ)呼吸)。咳や粘着性の強い吐き出しにくい痰も出ます。
    出典 :気管支喘息| アレルギー疾患 - Yahoo!ヘルスケア
  • 過換気症候群

    突然、呼吸数が増し、呼吸をしすぎて酸素を吸いすぎ、呼吸困難になります。手指などが硬直し、指先や口の周囲のしびれ感、不穏興奮状態、意識混濁などの症状も現れます。不安やストレスなどによって起こり、思春期の、とくに女性に多くみられます。
    出典 :息切れ、息苦しい│病気を症状から調べる - QLife家庭の医学
     

    最近は思春期だけでなく、多くの女性が過換気になりやすくなっているようです。呼吸法を正してみると楽になることもあるので、実施してみるのも手ですね!

  • 自然気胸は、10歳台後半から30歳代の背が高いやせ形の男性に多い病気です。気胸とは、突然肺に穴が開いて、肺の空気が胸腔(きょうくう)に漏れてたまってしまい、肺が空気に押されて小さくなった状態をいいます。そのうち、外傷など明らかな原因がない状態で起こるものは自然気胸と呼ばれます。症状としては、胸痛、息苦しさ、呼吸困難、咳など
    出典 :芸能人も入院 自然気胸ってなに? | Woman.excite ライフプランニング
  • 循環器の異常

  • 心不全

    左心系が弱る左心不全では、体動時の息切れ、夜間の咳・呼吸困難、四肢の冷感、脈拍増加などがおこってきます。
    出典 :関連する病気|心疾患
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    左心が弱ってくると送り出せなくなった血液が肺にたまり呼吸の妨げとなり息苦しさが出現します。
    ひどい状態になると肺水腫(肺の中が水びたし)になりピンク色の泡立った痰が出たり、喘息のようにゼエゼエと喘鳴がします。この時には寝転ぶよりも座るほうが重力の影響のため心臓に帰って来る血流量が減少するため楽に感じます(起座呼吸)。

  • 心筋炎(特発性心筋炎)


    心臓の筋肉(心筋)が、風邪の原因となるウイルスなどに感染して、炎症を起こす病気です。リウマチなどでも起こることもあります。風邪と似た、発熱や頭痛、だるさ、咳などの症状が1~2週間続きます。さらに息切れ、息苦しさ、動悸、むくみ、脈の乱れや胸痛などの症状があらわれます。
    出典 :呼吸困難 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
  • 血液の異常

  • 鉄欠乏性貧血

    貧血の患者さんの約7割が「鉄欠乏性貧血」です。体内の鉄が不足した為にヘモグロビンが順調に造られなくなるケースです。
    ヘモグロビンが不足すると、さまざまな細胞組織で酸素が欠乏した状態になり、多量の酸素を体に取り込もうと呼吸を速めるために、息切れが起こるのです。
    出典 :太田クリニック 世田谷区 三軒茶屋 内科 循環器内科 胃腸科 消化器内科 呼吸器内科 アレルギー科 AGA 心臓病 狭心症 不整脈: 貧血
  • その他

  • 換気の悪い室内や気圧の低い高地での酸欠状態

    密閉された空間や換気の悪い場所では、空気中の酸素濃度が低くなり、呼吸困難に陥ります。高地などの酸素が希薄な場所では、体がその環境に順応できずに呼吸困難を起こす場合があります。
    出典 :呼吸困難 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
  • 強い不安や恐怖を感じたことによる精神的なストレス

    強い精神的なストレスによって、発作的に呼吸が速くなり酸素が過剰に取りこまれ、呼吸困難を起こすことがあります。
    出典 :呼吸困難 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト
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    息が苦しい原因は、肺の病気だけが原因ではなく、様々な原因があることがわかりました。
    病気だけでなく、ストレスなどでも息が苦しくなることもあるので、対処法も難しいかもしれませんが、原因がわかり、少しでも楽になるといいですね。