いつの間に顔、老けてない?老け顔解消のために出来ること

女性というのはいつまでも若々しくいたいもの! ですが、いつの間にか老け顔になってしまっていませんか?

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  • 気がつかない内に老け顔になってない?

  • 老け顔に見える原因とは!

  • シミ、そばかす

  • シミとソバカスは、年齢とともに深刻になるお肌トラブルです。紫外線を浴びると色が濃くなって数も増えてしまいます。また、新陳代謝が悪い状態やホルモン異常、精神的なストレスなども要因といわれています。

    すべてを解決するのは大変ですが、新陳代謝を良くすることは可能です。ポイントは肌を活性化させ、老化を防ぐこと。
    出典 :アラサー女子必見! すぐに効果が出るカンタン「老け顔」解消法 | 恋愛jp
     

    顔立ちが若々しくても、シミやそばかすがあるだけで老けて見えてしまいます。

  • たるみ、シワ

  • 実は、「老け顔」を強烈に印象付けてしまうシワはひとつしかありません。それは、口の両脇にある「ほうれい線」です。
    年齢とともに表情筋が衰えてしまい、ほおがたるんで口角が下がることで、さらにシワが深くなるという悪循環に陥ってしまいます。
    また、表情筋は口輪筋を中心につながっているので、この部分が衰えると顔じゅうの筋肉が衰えるという重要なパーツでもあるんです。
    出典 :アラサー女子必見! すぐに効果が出るカンタン「老け顔」解消法 | 恋愛jp
     

    ほうれい線だけでなく、いろんな線が出来てしまっているかも?

  • 老け顔解消のために出来ること!

  • 乾燥を防ぐ

  • クーラーの風に直接当たらない。シャワーではなく湯船への入浴。ジュースよりも温かいお茶を飲む……などを心掛けるだけで、効果はあります。
    出典 :アラサー女子必見! すぐに効果が出るカンタン「老け顔」解消法 | 恋愛jp
     

    保湿を怠るとすぐにお肌は乾燥してしまいます。その結果、シミやそばかすなどの症状に。

  • 口輪筋トレーニング

  • 「イーッ」と言って、前歯を見せる。次にゆっくり「ウーッ」で唇をすぼめる。このカンタンな動作を5回以上(30秒前後)を1日に2回するだけ。これなら誰でもできそうですよね。
    出典 :アラサー女子必見! すぐに効果が出るカンタン「老け顔」解消法 | 恋愛jp
     

    このトレーニング中は人に見られないように!見た目がとっても面白くなっています。

  • とにかく表情を動かす癖をつけよう

  • 物をよく噛むようにしたり、鏡の前で数秒変顔するのも良し。
    顔の筋肉をよく動かして活性化させましょう。
    出典 :頬のたるみ解消法 | <老け顔防衛大学>
     

    とにかく老け顔を解消する最も手っ取り早い方法は、表情筋を動かすこと!