日々の心がけ次第!「頬の毛穴」対策

顔の中でも面積の多い頬の毛穴は目立ちやすく、カバーするのも大変!ということで、今回は頬の毛穴の原因や改善方法についてまとめてみました。

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  • 頬の毛穴の原因について

     

    頬の毛穴が目立ってしまって、ファンデーションやコンシーラーが厚塗りになってしまう…、そんな悩みはありませんか?
    まずは、どうして頬の毛穴が目立ってしまうのか、その原因を調べてみましょう。

  • 頬の毛穴が目立つ主な原因は、ずばり“お肌のたるみ”。鏡でよく見ると、たるみによって広がった毛穴は、しずくのような形をしています。本来、毛穴は丸い形をしていますが、お肌がハリを失うと、重力に逆らえずにこのような形になってしまいます。
    出典 :頬の毛穴が開いてしまったら… | スキンケア大学
  • たるみ以外にも、お肌が乾燥し、水分が不足していることも頬の毛穴を広げる原因になります。お肌がうるおいを失うと、キメが乱れて毛穴が目立つようになってしまいます。
    出典 :頬の毛穴が開いてしまったら… | スキンケア大学
  • ◆クレンジング・洗顔・保湿

     

    日々のメイクオフや洗顔は毛穴対策に欠かせない基本的なスキンケア!
    正しいやり方を覚えておきましょう。

  • 洗顔料はしっかりと泡立てるようにし、キメの細かい泡を作って洗顔することにより、毛穴の奥の汚れも落ちやすくなります。そして毛穴に圧力がかからない位の力で、優しくなでるように洗います。 力を入れすぎると、毛穴も一緒に動いてしまうため汚れはほとんど取れず、その上毛穴がますます広がることになります。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
     

    洗い流しも大切!ぬるま湯でしっかりとすすぎ、30回以上は洗い流すようにするのがいいようです!

  • 普通肌や乾燥肌用には保湿効果の高い柔軟化粧水、脂性肌用には皮脂や汗の過剰分泌を抑える収斂化粧水があります。 乳液やクリームなどの油分は、水分を閉じ込めるために必要なものです。 化粧水の前に油分を与えても効果は無いので、必ず水分補給のための化粧水を先に使用して下さい。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
  • ◆紫外線はしっかりカット

     

    たるみによって毛穴が広がっている場合は、毛穴だけに注目せずに肌をたるませる原因も防ぎましょう!

  • お肌がたるむ主な原因は、お肌の基礎を築いている真皮層のコラーゲンやエラスチンの減少や、表情筋の衰え。真皮層のコラーゲンやエラスチンは、加齢の他、紫外線で減少してしまいます。アンチエイジングの基本である紫外線対策をしっかり行い、たるみの進行を遅らせましょう。
    出典 :頬の毛穴が開いてしまったら… | スキンケア大学
  • ◆ピーリング

  • 頬は顔の中でも面積が広く鼻のようにでこぼこもありませんので、ピーリングを行ないやすい箇所と言えます。頬の毛穴の開きは、ピーリングを行うことで古くなった角質や皮脂汚れなどをごっそりと取ってくれるのと同時に、肌のターンオーバーも活性化しますので、肌のくすみも改善することができます。
    出典 :毛穴の開きを治す方法
  • ピーリングというと、使用後に肌がつっぱったり、ヒリヒリ刺激があったりというイメージをお持ちかも知れませんが、それは保湿に注目していないピーリング化粧品だからです。ピーリングは、使用後の肌ケアにまで気を配っている浸透力の高い保湿成分や美容成分が配合されているものを選ぶのが重要です。
    出典 :毛穴の開きを治す方法
     

    肌に余計なダメージを与えないためにも、保湿成分のあるものを選ぶ必要があるようです。自分の肌質に合ったものを探しましょう!

  • ◆内側からのケアも!

  • 良質な油分を採ることも必要です。良質な油分が取れるのは抗酸化パワーも期待できるビタミンEをたっぷりと含んだナッツ類、ビタミンAを豊富に含んだアボカドなどです。ただし食べ過ぎるとハイカロリーになってしまうので、適度に摂取することを心がけましょう。
    出典 :頬の毛穴が開いてしまったら… | スキンケア大学
  • ◆表情筋を鍛えよう

  • 表情筋のエクササイズやマッサーも効果的。お風呂に入っている時など、日常的にケアを行う習慣をつけることで、お肌のたるみを改善することができます。
    出典 :頬の毛穴が開いてしまったら… | スキンケア大学
  • 毛穴と肌のたるみを抑えるため、顔の筋肉を鍛えるのにもっとも効果的な方法は、毎日の食事を工夫することです。 早食いするのではなく、ゆっくりとよく噛んで食べるだけでも、顔の筋肉をかなり動かすことができます。また、笑顔も顔の筋肉を動かすので、普段から表情豊かでいることも筋肉を衰えさせない秘訣です。
    出典 :頬の毛穴ケア|原因はこれ!毛穴美人の秘訣!!(Bridge ブリッジ)[ispot]
     

    頬の毛穴の原因にもあげられるたるみ予防のために、食事や笑顔が効果的なんですね!