肌荒れの敵!今すぐできる【部屋の乾燥対策】5つ

お肌がかさかさ...冬の空気のイジワル...!
と文句を言う前にっ
今すぐできるカンタンな部屋の乾燥対策をご紹介します。

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  • 人間にも家にも最適な湿度は45%前後

  • 湿度が30%以下だと乾燥し過ぎ、50%以上だと除湿した方がいいようです
    出典 :自分と自宅を快適に保つための湿度コントロールのススメ : ライフハッカー[日本版]
  • 冬場の部屋の湿度はどれくらい?

  • 部屋が乾燥していると...肌荒れ、のどの痛み、風邪などの症状がでやすくなります

  • 今すぐ出来る簡単な乾燥対策

  • ①タオルを濡らして部屋に掛けておく

  • ②観葉植物を置く

  • 植物はその蒸散効果で葉から水蒸気を放出してくれます。またそれ以上に鉢の土からも水分が蒸発します。

    これらは加湿器のようにただ水分を出すのではなく、乾燥しているときには多く、十分なときには少なく蒸発するので、うまく部屋の湿度を調節することができます。

    また土の乾き具合で現在の湿度の具合を知ることができるので、バロメータにもなります。

    土ものがあまり嫌いでしたら球根の水栽培や、水ゴケを使った洋ランもいいでしょう。冬の季節ですとヒヤシンスやクロッカスなどが球根ではおすすめです。
    出典 :加湿器に頼らない乾燥対策 | nanapi [ナナピ]
  • ③ お湯の入ったバケツを部屋に置いておく

     

    アロマオイルを垂らしてもいいかも♪

  • ④マスクを濡らして着用する

  • ⑤カーテンを洗濯して、そのままレールに吊るす

  • 冬になったら、ここぞとばかりにガンガンにカーテンを洗濯する、という方もいらっしゃいますw

    洗濯するときに、良い香りの洗濯洗剤などを選べば、部屋の中が良い香りになりますしね。

    ただ、この方法は部屋の湿度がもともと高めの場合は、カーテンが乾かず、逆にカビが発生する可能性があるので、部屋の乾燥具合と相談してください。
    出典 :加湿器を使わずに部屋の乾燥を防ぐ方法
     

    最近洗ってないなぁという方、乾燥対策に一石二鳥♪やってみてはいかがでしょうか?