炭水化物ダイエットは続けられるダイエットなのでしょうか。

炭水化物ダイエットは続けられるダイエットなのでしょうか。食事は誰もが関心のあることで、食事制限するなんて、まして主食を、炭水化物をなんて、今までの常識がひっくり返っているようです。ちょっとした誤解で、続けられるダイエットもとん挫してしまいます。継続するためのちょっとしたコツを知りたいのです。

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