「注意」間違ったスキンケア方法でブスになる!?

すべすべツヤツヤのお肌は男性女性問わず好印象を与えます。
今では女性のみならず男性のスキンケア商品も発売されており、美肌に対する意識が高まってきています。
美しくなろうとするあまりに、様々なことを試しているあなた…。
本当にそれは正しいスキンケアでしょうか?
間違ったスキンケア方法ではありませんか?

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  • スキンケアの法則

  • お肌を美しく保つために、みなさん様々なスキンケア方法を試されていることと思います。
    お肌の強さには個人差があると思いますが、基本的な働きはみな同じです。

    スキンケア方法を勉強する前に、お肌の基本法則を見ていくことにしましょう。

  • ★お肌は自力で生まれ変わります★

     

    我々の肌は、一定のサイクルで生まれ変わっています。
    これをターンオーバーと呼んでいます。

    《ターンオーバーの仕組み》
    皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」から成っています。
    その中の「表皮」は、内側から「基底層(きていそう)」「有棘層(ゆうきょくそう)」「顆粒層(かりゅうそう)」「角質層(かくしつそう)」の4層構造になっています。

    新しい細胞が生まれることにより、古い細胞が上へ上へと押し上げられて垢となって剥がれ落ちるようになっています。

    これをターンオーバーと呼び、この繰り返しによって古い角質が取れて綺麗な肌に生まれ変わるのです。

    ターンオーバーの速度は体の部位によって違ったり、肌の状態によって個人差がありますが、だいたい約28~56日で変わるとされています。

  • ターンオーバーは適切な日数で行われることが一番とされているので、速度が速くても遅くてもお肌には良くないです。

    スクラブ剤などを使った過度な洗顔やピーリングなどの間違ったスキンケア方法によってターンオーバーが早まってしまうと、まだ未熟な肌が表面に出ることになってしまい、上手に水分を保つことができずに返ってごわごわの手触りになることがあるのです。

    また年を重ねていくとターンオーバーの速度が遅くなるので古い角質が溜まりやすく、くすみ・シミ・しわ・ごわつきなどの肌トラブルを引き起こします。

    この場合は古い角質を取り除いてターンオーバーを促していくと良いのですが、ピーリングのやり過ぎもお肌に良くないので加減が重要です。

    年齢やお肌の状態に合わせたターンオーバーを整えていくことが、正しいスキンケアには必要不可欠なのです。

  • あなたは大丈夫!?間違ったスキンケア方法はこれだ!

  • 映画やドラマでよく見かける「顔にきゅうり」や「顔にレモン」。
    つるつる肌の憧れの女優さんのように美しくなれるのなら…と試してみたことはありませんか?

    でも実は美肌なんてとんでもない…間違ったスキンケア方法も意外と多いのです。
    せっかくスキンケアをしているのに綺麗になれないなんてイヤですよね。

    それでは、間違ったスキンケア方法を見ていくことにしましょう。

  • ★気をつけて!間違えたスキンケア方法★

     

    ①野菜や果物を使ったパック…きゅうりパックやレモンパック。
    これは本当に昔からあるスキンケア方法ですよね。
    でも実は、野菜や果物を使ったパックは要注意なんです!

    きゅうり・レモン・セロリなどを加工しないで使用すると、ソラレンという物質が肌に留まり、この状態で日光を浴びるとシミ・そばかすなどの原因になると言われています。

    ソラレンはすぐに落ちずに3~4日肌に残るそうなので、またまた厄介!

    また、生の野菜や果物は肌には刺激が強すぎるので炎症を起こす原因にもなるのだそうです。

    ②洗顔のし過ぎ…皮脂や汚れを落とそうと何度も洗顔したり、メイクを落とす時にゴシゴシと力を入れて洗ったりするとお肌に傷がついたり、ターンオーバーが早くなってしまいお肌の状態がおかしくなります。

    ③美肌と健康のためのグリーンスムージー…朝食にスムージーを飲むというスキンケア方法も流行っていますね。
    しかし、これも要注意なんです!

    ①と同じ理由で、グリーンスムージーに使われる野菜や果物にはソラレンを多く含む物が多いです。
    朝飲んで日光を浴びると、シミ・そばかすを自ら作りやすくしているようなものなのです。

  • さて、間違えたスキンケア方法には意外な物も入っていたかもしれません。
    何が本当に正しいのか、実践する前にきちんと調べてから行うようにすると間違えに繋がらずに済むのではないでしょうか。

    あなたのスキンケア方法、大丈夫ですか?!