摂食障害克服はできるのでしょうか?

摂食障害はストレスが大きな要因となる病気です。
世の中にストレスを感じない人はいないでしょうし、現代人はストレスを軽減するのは大変な事だと思います。
摂食障害克服にはどんな方法があるのでしょうか?

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  • 特に若い人に多い摂食障害はストレス社会が生み出した病気といえるかもしれません。ですが原因を知り、適切な治療をすれば必ず症状は回復します。今、このサイトにたどり着いた人は自分が摂食障害で悩んでいたり、まわりに苦しんでいる人がいることもあるでしょう。
    出典 :摂食障害について 【摂食障害克服ガイド】
     

    摂食障害の主な原因はストレスです

  • 摂食障害は克服できる?

  • 長年摂食障害に苦しんでいる人の話を聞くと、もう一生この状態から抜け出せないんじゃないか…といいます。治らないと思っている人も多いようですね。ですが、摂食障害は必ず完治する病気です!
    出典 :摂食障害は克服できる? 【摂食障害克服ガイド】
     

    摂食障害克服方法を探っていくことにしましょう。

  • 摂食障害は決して治らない病気ではありません。完治可能なんです!けれど、それには時間を必要とします。本人も家族もつい焦ってしまいますが、それで一番プレッシャーを感じるのは本人だということを忘れないでください。
    出典 :摂食障害は克服できる? 【摂食障害克服ガイド】
     

    家族の協力が不可欠です

  • 特に摂食障害のような心の病気といわれるものの回復には波があります。調子のいいときもあれば、わるいときもあります。その繰り返しで回復にむかっていくんですよ。
    出典 :摂食障害は克服できる? 【摂食障害克服ガイド】
     

    まわりも、あまり症状に振り回されず、根気よく付き合うようにするといいですね。

  • 摂食障害の実際

  • 例えば、家族や会社、恋人や自分自身への、いら立ち・不満・孤独・劣等感・・・。思うように行かず、何らかの満たされない欲求を、食欲という最も本能的なところで満たそうとするのです。
    出典 :摂食障害(拒食症・過食症)の原因、症状、治療:ウェルネス広小路治療院〜鍼灸(針灸)・整体・マッサージの総合治療院(東京都文京区)
  • 食べる事ぐらい、我慢せずに好きにやりたい・・・めちゃくちゃ食べて・・・後悔して・・・吐く。コントロールできない自分に強い嫌悪感を抱き、それがまたストレスとなり・・・食べては吐く、の繰り返し。吐くという行為で、嫌な自分も吐き出したい、という心理もあるようです。
    出典 :摂食障害(拒食症・過食症)の原因、症状、治療:ウェルネス広小路治療院〜鍼灸(針灸)・整体・マッサージの総合治療院(東京都文京区)
  • 摂食障害のダメージ

     

    食・過食を続けていけば、からだは低栄養状態に陥ります。また、空腹や満腹という感覚をコントロールしている摂食中枢は大きなダメージを受けます。

    摂食中枢は脳の視床下部というところにあります。視床下部には自律神経やホルモン、感情や情動活動の中枢もあるので、これらも影響を受けて乱れていきます。

  • これらの結果、様々な自律神経失調症状、ホルモン分泌の乱れから月経不順や無月経、無気力、無表情、イライラや憂うつなどの情緒不安定・・・と、心もからだもバランスを崩していきます。
    出典 :摂食障害(拒食症・過食症)の原因、症状、治療:ウェルネス広小路治療院〜鍼灸(針灸)・整体・マッサージの総合治療院(東京都文京区)
  • 摂食障害の克服方法

  • 摂食障害の治療にはとても長い時間が必要。一度病状が良くなったとしても、安定した状態をずっと保つ為にはまた新たな努力が必要になってきますし、再び悪化してしまうことも充分ありえるんです。摂食障害を完全に克服することはとても難しいことなんですね。
    出典 :摂食障害の克服方法 >> 摂食障害の森
     

    周囲の協力がないと完治は難しいと思います

  • 食障害と闘う患者さんの中でも、その病状を完全に克服することに成功している人が複数いるのも確かです

     

    そんな人達の共通点で多いのが

    ・自分に自信を持てるようになったこと
    ・心のよりどころを見つけることが出来たコト

    この二つをきっかけに、摂食障害の病状がぐっと安定することが多いようです。

  • 治療の過程でも「 今までの自分はちょっと何でも一人で抱え込み過ぎていたんだな 」と気付き、自分の努力を認めてあげるようにする治療は とても重要なものと考えられています。
    出典 :摂食障害の克服方法 >> 摂食障害の森
  • また"心のよりどころ"の面では、例えば 信頼出来る友達と楽しく遊んでいる間は、摂食障害の病状が少しも出ないという人は結構沢山いるようです。 恋人が出来てすぐ、ぱっとこの病状から開放された!という人もいます。
    出典 :摂食障害の克服方法 >> 摂食障害の森
  • 愛の感情はやっぱり大きなプラスの力を生むんですね。
    最終的にはこの心が安らぐ時間を、一人でいる時も感じられるようにしていくことが大切です。