しつこい大人ニキビ…思春期ニキビとの違いは?原因とケア方法とは?

大人になってもニキビに悩まされている方はとても多いです。思春期にできるニキビとの違いはあるのでしょうか?その原因やケア方法についてまとめてみました。

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  • 大人ニキビとは

  • 皮脂の少ないUゾーン(頬から顎の顔のラインにかけた箇所)を中心にできます。男性で言うと髭の生える部分。顔以外では、肩など通常は皮脂が少なく体毛のある部分にできるのも特徴的です。思春期と呼ばれる10代の頃は目立たなかったものの、20歳を超えて仕事を始めてから出来る人がほとんど。原因の8~9割は、ストレスによる男性ホルモン分泌の増加よるものです。
    出典 :大人ニキビと思春期ニキビ|相澤皮フ科クリニック
  • 思春期ニキビとは

  • 皮脂の多いTゾーン(額から鼻先にかけての箇所)を中心にできます。顔以外では、胸の中央部など皮脂が多い部分にできるのも特徴的です。原因は、急激な成長ホルモンや性ホルモン分泌量の増加によるもの。皮脂が増えることで、皮脂の渋滞が起こり毛穴が詰まってニキビとなるのです。身長が伸びたり髭が生えたりすることと同じように、健康な男女であれば経験する自然の原理なので、ニキビ跡さえ残さなければ問題ありません。
    出典 :大人ニキビと思春期ニキビ|相澤皮フ科クリニック
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    大人ニキビができる場所は数多くあります。

    顎、口周り、鼻、額、背中、首、頭皮等が代表的です。

  • 顎ニキビ

  • あごのニキビの原因の一つ「ホルモンバランスの乱れ」に対して、ホルモンバランスを整えることは治療の第一歩 です。

    生活の中からストレス要因を排除するのは容易ではありませんが、できるだけストレスを溜めないようにうまく発散しましょう。規則正しい生活のもと、十分な睡眠とバランスのとれた食生活が理想です。これらは直接的なスキンケアをするよりも大切で、症状のケアに対しても大きく影響してきます。スキンケアでどうにかするよりも、まずは生活全般を見直すことが重要なのです。
    出典 :あごニキビの治し方 | スキンケア大学
  • 鼻ニキビに有効なケア方法

  • 顔を洗うときには、ゴシゴシと洗わずに強い刺激を与えないように洗顔します。洗顔後は良くすすぎをして洗い流します。このときに、すすぎ残しがあると、毛穴が詰まりニキビができる原因になってしまいます。
    お風呂あがりや洗顔後は、肌の保湿を保つために化粧水と乳液を付けて肌をバリアすることも忘れないようにします。
    ニキビができると潰してしまうことがあるかも知れませんが、潰してしまうと跡が残ってしまうので、無理に押し出すようなことはしてはいけません。
    自分での予防やケアが難しい場合には、皮膚科に相談しましょう。
    出典 :鼻ニキビを治すための原因と予防・ケア方法 | 健康大学
  • どの大人ニキビにも共通しましが、生活習慣改善してホルモンバランスを整え、清潔に保つことが大切みたいですね。

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  • 大人ニキビはどう治す?ニキビの原因と治療法【美容口コミ広場TV 第7回 】

  • 奈良テレビ放送「美容専科キレイ/にきび・ニキビ跡のお悩み相談」ピュアメディカルクリニック