冷水で毛穴のひきしめ効果あり!?

毛穴のひきしめに効果があるといわれている冷水。実際は、冷水で冷やされることによって毛穴周辺の筋肉が鍛えられるということです。

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  • 冷水での毛穴のひきしめ効果は一時的!?

  • 冷水をかけた後、しばらくの間、毛穴は小さくなっているのですが、時間が経過するといつのまにか元に戻ってしまっています。
    出典 :洗顔後のお肌、冷水で引き締めれば毛穴は小さくなる? [美ログ] スキンケア大学
  • 毛穴収縮は一時的なもの

     

    だいたい30分くらいでもとの毛穴の大きさに戻ってしまうようです。

  • 蒸しタオル+冷水で毛穴の筋肉を鍛えよう!

  • 蒸しタオルで毛穴が開くので、開いている間に洗顔し、石鹸を落としたら、冷水で引き締めます。繰り返し行うことでいわゆる顔の表情筋、などとは違い、毛穴を開いたり閉じたりしているその筋肉そのものが鍛えられるのです。
    出典 :冷水でできる毛穴の引き締めは効果あり?
  • 毛穴のトレーニング

     

    普段使わない筋肉なので、これを繰り返すことで毛穴のトレーニングになります。

  • 洗顔に冷水はNG!

  • 冷水での引き締めはは毛穴がきれいになっている状態でする必要があります。皮脂汚れなどで毛穴が汚れて黒ずんでいる状態で、引き締めると、汚れが落ちきらずに角栓が詰まってしまう場合があります。
    出典 :冷水でできる毛穴の引き締めは効果あり?
     

    角栓が冷水によって詰まってしまっては、逆効果ですものね。

  • 冷たすぎもNG!

  • 冷たければ冷たいほど引き締めるイメージがあるかもしれませんが、お肌のダメージも大きくなるのでお勧めはしません。普通の常温のお水で十分なので、氷水や特別冷たい水などを使う必要はありません。
    出典 :「毛穴を目立たなくさせる」5つの毛穴ケア - 小顔製作所
  • 冷たすぎは赤ら顔の原因に

     

    冷たすぎると、毛細血管が拡張して赤ら顔の原因になってしまうこともあるようです。

  • 血行はよく、表面は冷たく!

  • 「熱い→冷たい→熱い→冷たい」を繰り返して毛穴の筋肉を鍛え、血行を良くしてから表面はしっかり冷やす。これが毛穴退治の一番のポイントです。韓国人や東北の人の肌のキメが細かいのは、寒い地域では常に体の中を温め、でも顔にあたる外の風は痛いほど冷たい、この状態が自然に成り立っているからです。
    出典 :毛穴退治! - Ecstatic Days ~ Glamorous で Exciting な毎日 ~
  • 「温めて冷やす」を繰り返し、毛穴のトレーニングを毎日しましょう。毛穴が鍛えられますよ!