最近のヘルスケアニュースから「スイカ」をピックアップ@まとめ

夏バテでヘロヘロになっているときは、スイカを食べるといいそうです。また、抗酸化作用や利尿作用もあるので、美肌にもいいかも。スイカについてまとめてみました。

  • lips 更新日:2013/08/29

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    いつ食べるの?いまでしょう・・・

  • スイカ(西瓜、学名: Citrullus lanatus)は、果実を食用にするために栽培されるウリ科のつる性一年草。また、その果実のこと。

    原産は、熱帯アフリカのサバンナ地帯や砂漠地帯。 日本に伝わった時期は定かでないが、室町時代以降とされる。西瓜の漢字は中国語の西瓜(北京語:シーグァ xīguā)に由来し、スイカという日本語発音も広東語のサイクワァが訛り転化したものである。中国の西方(中央アジア)から伝来した瓜とされるためこの名称が付いた。

    夏に球形または楕円形の甘味を持つ果実を付ける。果実は園芸分野では果菜(野菜)とされる[1]が、青果市場での取り扱い[1]や、栄養学上の分類[2]では果物あるいは果実と分類される。
    出典 :スイカ - Wikipedia
     

    スイカって野菜だと思っている人もいるようですね

  •  スイカは、果肉の約90%以上が水分なので栄養価が低いように思われがちですが、近年では、体内の毒素を排出し抗酸化作用などの働きがある成分が含まれていることもわかってきました。
    出典 :皮も種も食べつくしたい! スイカはやっぱり夏バテに効果アリ (All About) - Yahoo!ニュース
     

    子どもの頃は、まるごと1個をみんなで食べてました~。

  • スイカに期待できる効用

  • ■利尿作用があるので、むくみなどの改善に役立ちます

  • ■抗酸化作用の高いリコピンがトマトより多い

  • ■スイカに含まれる栄養素で夏バテ解消

  • スイカは野菜?果物?

  • スイカを使ったレシピ

  • スイカって野菜?果物?
    なんだかクイズに出て来そうな問題ですね。
    実は、ウリ科の植物なので本来ならば野菜らしいのですが、
    食べ方からすると、果物・・・ということで
    市場などでは果物として扱っているそうです。
    メロンもそうです。

  • スイカの産地No1はどこ?

  • スイカの産地はいろいろ

  • 日本全国さまざまな土地で栽培されているスイカ。
    実は全国No1は熊本県なのです。
    ちょっと意外なような・・・。

  • スイカのフルーツポンチ

  • スイカのフルーツポンチ

     

    豪華なので、パーティなどにいいですね

  • 豪華なスイカの飾り切り

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    練習したらできますかね?

  • スイカのカービング、バラの花 watermelon carving,rose

     

    スイスイと慣れた手つきで薔薇の花が出来上がります。
    見るだけでも楽しいですよ。

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    スイカはマル?シカク?