奇跡の40代【平子理沙】の美容法

40代とは思えない美貌。
アラサー女子に人気のファッション誌「美人百花」「andGIRL」で活躍している【平子理沙】の美容法について調べてみた!!

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  • アラフォーとは思えない!?

  • 平子理沙

     

    1971年2月14日生まれ。
    東京都出身。
    モデル、タレント、歌手として活躍している。
    15歳で渡米。現地の高校ではベストドレッサー賞を3年連続で受賞。
    1997年に俳優の吉田栄作と結婚。
    現在は、アラサー女子に人気のファッション誌「美人百花」「and GIRL」でレギュラーモデルとして活躍中!!

  • 特別な運動などはせず、素敵なボディを維持!?

     

    姿勢を常によくしてインナーマッスル(体の内側の筋肉)を使う事をしているそうで、これは姿勢がよくなるだけで代謝を20パーセントもあげてくれるので太りにくい体が自然とできてくるんです!
    お気に入り詳細を見る 姿勢をただせばお腹もへこませる事ができるので美しいクビレも常に姿勢を綺麗に意識したたまものですね☆




    http://matome.naver.jp/odai/2134328627789845901

  • 毎朝、洗顔は蒸しタオル

     

    朝の洗顔方法は、蒸しタオルを3〜4回顔にあてて、皮脂をおさえるだけ。
    タオルをあてて目まわりを押さえると目の充血がとれるし、血行がよくなるそうです。





    http://mama-mall.net/2011/02/post_1124.html

  • 「保湿」重視

     

    スキンケアの中でも“保湿”を心がけている
    シートパックをした上に、鼻と口をふさがないようにラップをする
    面倒がらずにゆっくり化粧品や美容液を大切につけてる。
    時間があるときは、20分くらいかける☆




    http://matome.naver.jp/odai/2137563170617685901

  • 顔コリはその日にほぐす

     

    クリームをたっぷり塗って頬骨の下、顎の両側面などを指の関節でゴリゴリ。
    痛みはコリがある証拠なので、痛みがなくなるまでほぐすそうです。






    http://mama-mall.net/2011/02/post_1124.html

  • 毎日10分ストレッチ

     

    肩をまわしたりする寝る前10分ストレッチが日課。
    翌朝のムクミ具合いが全然違うそう。






    http://mama-mall.net/2011/02/post_1124.html

  • 好きなお肉は我慢しない

     

    お肉のおかげで丸みのあるボディと健康体をキープしているそう!?
    肉が大好きで毎食、肉を食べ、お肉の倍以上の野菜も食べる。






    http://matome.naver.jp/odai/2137563170617685901

  • お風呂で代謝を良くする。

     

    毎晩いくら撮影で遅くなっても必ずお風呂は入る。
    42度くらいの熱めのお湯に10分くらいつかるようにしていると代謝がよくなって、きれいな肌に生まれ変わる。
    漢方の入浴剤があるんですけどそれを入れて入浴しています。

  • 愛用コスメ☆

  • 花とハーブの化粧品「オラクル」

     

    花とハーブだけでできている100%自然成分のコスメ。







    http://mama-mall.net/2010/05/post_792.html

  • ヒアロジーCO2ジェルパック

     

    酸素パックというのは、
    酸素を肌細胞に導いてお肌を活性化してくれます!
    たるんだフェイスラインも一度の使用でキュッとなるらしい!?
    炭酸が肌内側からマッサージしてくれることにより、たるんだ肌を引き締めてくれるんだそう。



    http://mama-mall.net/2009/11/post_606.html

  • ジョンマスターオーガニック

     

    今話題の100%植物由来の原料のオーガニックヘアケア商品☆
    最近では、店舗も増えて来て気軽に購入できる様になりました(^^)






    http://mama-mall.net/2010/03/post_723.html

  • avidパーフェクトBBクリーム

     

    このBBクリームは皮膚科の先生が開発したファンデーションです。
    保湿、下地、UV、ファンデーション、コンシーラーの機能をひとつにまとめています。





    http://mama-mall.net/2009/12/post_646.html

  • 大人可愛いメイク術☆

  • 40歳を過ぎても、そのオーラには目を奪われ、特に女性には大人気ですよね。
    その人気は、甘くて少女っぽいメイクがカギを握っているようです。
    出典 :痛い若作りは卒業!大人可愛い「平子理沙」顔になる方法 | 美レンジャー
  • 少女っぽさが必要なんです!

  • 大人可愛い女性には、何と言ってもこの3つがポイントです!
    出典 :痛い若作りは卒業!大人可愛い「平子理沙」顔になる方法 | 美レンジャー
  • (1)丸く見せる

  • 顔型・目・唇など、全てのパーツをふんわり丸くして、愛らしさを強調します。
    出典 :痛い若作りは卒業!大人可愛い「平子理沙」顔になる方法 | 美レンジャー
  • (2) やわらかい色を使う

  • 色は、ピンクパールやコーラルオレンジを中心に使い、肌に明るさを出すことが大切です。
    凛々しくなってしまう黒色は、なるべく使わないようにすることで、あどけない表情を作ります。
    出典 :痛い若作りは卒業!大人可愛い「平子理沙」顔になる方法 | 美レンジャー
  • (3)顔から影を消す

  • 影があると老けて見えます。目元・法令線・小鼻の際の影をコンシーラーで消して透明感出し、初々しさを強調します。
    出典 :痛い若作りは卒業!大人可愛い「平子理沙」顔になる方法 | 美レンジャー
  • 愛らしいメイクの基本5パーツ

  • (1)目

     

    明るめのコンシーラーを使い、まずは目元から影を消しましょう。

    特に、目頭にはホワイトや淡いピンク・黄色系のパウダーを使い可愛さを引き立たせます。また、目元で重要なポイントは、大きくて丸い黒目がちな目を作ることです。

    その際、注意することは、使用するペンシルやアイライナーの色です。ブラウン系を使用します。黒色は凛々しく大人びた印象になりやすいので控えてください。

    http://www.biranger.jp/archives/39712

  • (2)眉

     

    眉は、ブラウン系の色で太めに描きます。

    注意することは、長すぎないこと&短かすぎないことです。老けて見えてしまいます。また、眉山を強調するのもNGです。きつい印象を与えてしまいます。

    色味は抑えた方が良いですが、薄すぎると逆に老けて見えるのでご用心を。


    http://www.biranger.jp/archives/39712

  • (3)まつげ

     

    マスカラは、上下のまつ毛にしっかり塗ります。特に、黒目の中央に重ね付けすることで大きな黒目を強調します。

    また、上下の目じりにもしっかり塗ることでタレ目を強調でき、愛らしさが倍増します。



    http://www.biranger.jp/archives/39712

  • (4)頬

     

    チークは薄いピンクかコーラルオレンジを使用します。
    頬の中央に丸くのせるだけでOK!






    http://www.biranger.jp/archives/39712

  • (5)唇

     

    唇は、気持ちオーバーリップ気味に塗ります。その際、あえて色味は抑え、グロスのみでウルウルリップを作るのも良いでしょう。

    リップペンシルは、輪郭を強調しすぎてしまいます。なるべく使用を控えて、透明感を意識しましょう。




    http://www.biranger.jp/archives/39712

  • そして忘れていけないのが、ハイライトです。
    素肌感・透明感を出すために、おでこ・鼻筋・目の下・顎にはハイライトを入れます。
    出典 :痛い若作りは卒業!大人可愛い「平子理沙」顔になる方法 | 美レンジャー