今年こそは絶対顔痩せ!究極の顔痩せ法はこれで決まり!

からだの部位別ダイエットの中でも特に難しいと言われているのが顔痩せです。体の肉は落ちたのに顔だけは落ちない…。そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょう?
顔太りの原因から効果的なエクササイズまでご紹介しましょう!

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  • どうして顔の肉は落ちにくい?

  • 顔のお肉だけがどうしても落ちない!

     

    いろんなダイエットに挑戦しても、なかなか顔だけは落とすことができない…。sの理由を考えてみましょう。

  • 第一印象を決めるのは、やはり顔。つまり、とりあえず顔がキュッとしていれば、体全体もスッキリ&スリムな印象を与えられるということになります。
    出典 :「顔痩せフェイスエクササイズ」で見た目-3kg! [パーツ別ダイエット方法] All About
     

    やはり顔をスリムにすることはとても重要ですね。

  • 顔太りの原因として、まず第一に挙げられるのが「むくみ」です。よく、2日酔いの次の日などに顔がパンパンに膨れて、いつもよりも顔が大きく見えることがありますが、これは体内の老廃物や水分が溜まってしまうことで起きてきます。
    出典 :顔太りの原因 - 小顔になるには?
     

    むくみはすべての女性の的であると言えるでしょう。

  • 次に挙げられるのが「体のゆがみ」。ほとんどの人は普段意識することはありませんが、多かれ少なかれほとんどの人が体のゆがみを持っています。右利き人は、少し右に傾いているそう。体がゆがむ原因として、寝るときの体勢がおかしかったり、いつも足を組んでいたり、筋肉不足であったり、物を噛むときに歯の片方だけで噛んでいたり・・と、たくさんあります。特に女性の場合は、骨の中心である骨盤が曲がっている人が多く、このゆがみのバランスを取るために、それぞれの骨が少しずつ傾いてきます。ひどい人になると、顔全体がゆがんでいるとわかる人もいます。
    出典 :顔太りの原因 - 小顔になるには?
     

    歪みが顔太りの原因になるとは驚きです。

  • ある程度顔太りの原因を理解することができたら、次はどうすれば顔痩せすることができるのかを考えてみましょう。

  • どうすれば小顔になれるの?

  • 顔太りを解消して小顔を目指せ!

     

    みんなの憧れである素敵な小顔を手に入れる方法を考えてみましょう!

  • 骨格のせいでこれ以上の顔痩せはできない…。そう考えている人も多いのではないでしょうか?しかし、顔の表面の筋肉を鍛え、脂肪を落とすことによって、誰でもシャープな小顔を手に入れることができます。

  • 定番のマッサージも、しっかりとした方法で一定の期間続けることができれば大きな効果を期待することができます。
    しかし、方法を間違えてしまうと逆にむくみなどの原因になってしまいますので注意しましょう。

  • 人気の小顔エクササイズに挑戦してみよう!

  • 小顔エクササイズで理想のフェイスラインをゲット!

     

    注目の小顔エクササイズに挑戦して、素敵な小顔ちゃんになってしまいましょう!

  • 美容家田中愛 小顔エクササイズ 八戸市のエステサロンビナーレから配信中 八戸市の ...

     

    小顔になるためのエクササイズを動画でチェックしてみましょう。

  • エクササイズとマッサージを併用することで理想的な小顔を手に入れることができるでしょう。

  • 素敵な小顔で自信を持って生きて行こう

     

    素敵な小顔を手に入れることができれば、もっと自信を持って前向きになることができるでしょう。
    ここでご紹介したエクササイズなどを実践してもっと自分を好きになることからはじめてみましょう。