意外と知らない猫背の体への影響

猫背は非常に体への負担が大きく、知らない方も非常に多いです。猫背が元で大きな病気の原因になったり、苦しい生活に陥ったりする人が非常に多くなっています。ぜひ猫背がどのように体に影響を与えるかについて学習しましょう。

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  • 猫背の体への影響一欄

  • 猫背は、首や腰にかかる負担を増強させます。

    本来、脊椎は頭を支え全体のバランスをとるために自然なS字をカーブ描いていますが、猫背の方はこの湾曲が大きくなり重心が前にずれています。この状態で頭を支えていますので首への負担がかなり大きくなります。

    さらに重心がずれて前かがみの姿勢になることで腰への負担も大きくなっているのです。また、猫背を放っておくと内臓までも圧迫され様々な弊害が生じる可能性もあります。
    出典 :猫背に伴う症状とは?体に与える影響
     

    猫背は首、腰への影響が非常に大きそうです。背骨は体を支える大切な部分。猫背は絶対治したいですね。

  • 悲しいとき、悩んでいるときの姿勢は背中を丸めた猫背姿勢になります。
    寒い季節も同じですね。ついつい猫背になりがちです。
    出典 :猫背の種類と身体に及ぼす影響
     

    元気に明るく生きていけば猫背になりにくいですね。寒い季節は注意が必要です。

  • 猫背は寒さに注意

     

    寒い日は知らず知らず体がまるまります。

    冬は猫背になりやすいそうです。

    気をつけましょう!

  • ・肩こりや頭痛を引き起こす…頭ってかなり重いんですよね。その頭を体全体で支えていたのに、猫背になると、首や肩で支えなければなりません。そうするといつの間にか頭痛や肩こりが発生してしまうのです。
    出典 :恐るべき猫背の影響! | 美人生活
     

    猫背は頭痛の元らしいです、頭痛持ちの方はぜひ気をつけて猫背を改善したいものです。

  • 本当に頭痛はつらいです

     

    私も猫背気味ですが、

    たまに頭痛がします。

    特にパソコンを長時間すると頭が痛くなる事も。

  • 猫背は身長に影響を与える - YouTube

     

    猫背が慎重に影響を与える。これは本当にそのままです。猫背は直さないと偉い事になりそうです。

  • 猫背の内臓への影響 - YouTube

     

    猫背が内蔵に影響があるなんて初めて知りました。これは重大病気になりそうですね。

  • 猫背が原因となって下記のような症状が見られることがあります。

    ・頭痛 偏頭痛
    ・首こり 肩こり
    ・腰痛
    ・内臓疾患
    ・便秘
    ・集中力の低下
    ・肌荒れ

    猫背の人は首や肩の周辺が血行不良になり、首こりや肩こりを発生しやすいです。

    血行不良やこりといった症状から偏頭痛を起こす可能性も十分にあります。また、腰も姿勢の影響を非常に受けやすい場所であり、猫背によって腰痛になっている人も少なくありません。

    これらの症状が慢性化している人は猫背が原因であることを疑ってみた方がいいかもしれません。

    また、前かがみの姿勢を長時間保っていると心臓、肺、胃、肝臓、小腸、など様々な臓器が圧迫されてしまいます。その結果、内臓が弱り便秘やその他の内臓疾患を発症する可能性があります。

    内臓の環境悪化は肌にも反映されますので、ニキビや吹き出物など肌荒れの原因にもなってしまいます。
    出典 :猫背に伴う症状とは?体に与える影響
     

    本当にあらゆる事に猫背は影響を与えています。本当に怖くなります。

  • 猫背の状態は背中の筋肉が伸びた状態で、同時におなかの筋肉は収縮した
    状態なのです。この状態は内臓の活動を低下させます。

    「肩口猫背」の場合肩凝りの原因になりますし、更に深い呼吸がしにくくなります。
    早く浅い呼吸です。心臓の活動の低下もみられ心肺機能低下につながります。
    出典 :猫背の種類と身体に及ぼす影響
     

    猫背は心肺機能にも影響があるのですね。本当に死に影響しそうです。なんとか猫背を治したいものです。

  • あぐらをかくと猫背になりやすい

     

    あぐらをかくと自然に猫背になってしまいます。

    出来るだけ椅子に座るのが良いですが、

    パソコンなどをする場合には要注意です。

  • ・骨が変形する…常に猫背でいることで、背中の骨がだんだんと丸まってきます。変形した骨は戻りませんので、歳をとるにつれておばあちゃんのようにどんどん背中が丸くなってきてしまいます。
    出典 :恐るべき猫背の影響! | 美人生活
     

    確かに骨が変形すると、年をとってからまともに歩けなくなるかもしれません。

  • プロが教える整体 猫背などの悪い姿勢が体に及ぼす影響とは 横浜市南区 上大岡 ...

     

    猫背は本当に今すぐにでも治したい病気です。病気になってからでは遅いです。

  • ・神経を圧迫する…骨が丸まってくると、背骨に対してまっすぐ通っていた神経も変形していきます。神経が圧迫されると、痛みや痺れなどを引き起こし、人によっては激痛を伴う場合もあります。
    出典 :恐るべき猫背の影響! | 美人生活
     

    神経にも関係する猫背、本当に全ての病気に影響がありそうな怖いものです。猫背を甘くみないようにしましょう。

  • 猫背で運動してもカロリーが消費されにくい・・・

    悪い姿勢でエクササイズをしても、筋肉は効率よく使われません。

    そのため、カロリーが消費されにくく、キレイやせしづらくなります。

    逆によい姿勢だと、日常の動きも効率的なカロリー消費につながり、

    自然に引き締まりますよ!!
    出典 :猫背の影響 | 橋本市のはり・きゅう・整体・エステ アンベリール
     

    猫背ではダイエット効果が薄く、カロリー消費量が低くなるなんて全く知りませんでした。確かに太っている人は猫背の人が多そうです。