あ、ヤバイ・・・とっさに出来るおならを我慢する方法

ヤバイと思った時にすぐ出来る、おならを我慢する方法を知っておけば安心です。もしもの時のために知っておきましょう。

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  • や、やばい、おならが出そう・・・

  • なんでおならなんて出ちゃうの?

  • おならが出る原因となるものの多くは食べ物が原因です。
    下の「おならの成分」の部分で詳しく触れますが、腸内で発生したガスのほとんどが腸管から吸収されますが、これらを吸収仕切れなかった分がおならとして排泄されます。
    出典 :オナラの正体に迫る!【おならの秘密】
     

    意外と知らないおならの真実。

  • ストレスでも出ちゃいます

  • ストレスがたまると自律神経が乱れます。自律神経が乱れることにより、腸の中の悪玉菌が活発で勢いがよくなり、腸内環境を悪化させてしまいます。
    悪玉菌の勢いがよくなると腸内に有毒ガスが発生し、おならとなって出てくるのです。
    出典 :オナラの正体に迫る!【おならの秘密】
     

    ストレスって、お肌や精神的に悪いだけではないのです。

  • おならは我慢すると体に悪い!

  • オナラを我慢しすぎると腹痛が生じ、便秘を引き起こし、腸内の悪玉菌が増え、ますますオナラがひどくなる悪循環におちいります
    出典 :家でも外でも耐えている! 女子的オナラ我慢法とその影響 - 日刊サイゾー
     

    余りにも我慢すると、お尻から出る筈のガスが口の方に行ってしまうことも・・・人気がなければ我慢しない方が体には良いのです。

  • そういう時はどうすれば良いの?

  • 下っ腹に力を入れる
    出典 :人前でおならが出そうな時に我慢する方法|OKGuide[OKガイド]
     

    ぐっと力を入れすぎると危険メーターがレッドゾーン。出さないように我慢というより、出来るだけすかす方向に努力しましょう。

  • おならの原因と対策 おならを我慢する方法

     

    こんな動画もあったりします。

  • 臭いを消す下着を普段から使っておく

  • 消臭機能下着です。最近は、優れた効果を持つ消臭繊維が開発されており、わきがや加齢臭などの体臭対策に役立てられています。
    出典 :おならの我慢とおなら対策 | お腹にガスがたまる原因と解消方法
     

    臭いだけでも何とか出来れば、後はいかに音を出さないようにすかすかだけを考えていれば良くなります。