肌の乾燥はよくあるトラブルで、しかも他の肌トラブルにもなる可能性大!正しい乾燥対策とは?

肌の乾燥は非常によくある肌トラブルの一つです。そして、この肌の乾燥はシミ、シワ、毛穴の開き、ニキビなどの他の肌トラブルの原因にもなるので絶対に防ぎたいものです。今回は最新の乾燥対策のスキンケアを紹介します。

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  • 肌の乾燥はよくあるトラブル

  • 肌の乾燥は、肌トラブルのなかでもよくあるものです。しかし、この乾燥は単なる乾燥というトラブルだけでなく、乾燥によって肌のしわやシミ、ニキビ、毛穴の開きなど多くの他の肌トラブルの原因にもなります。そのため、肌の乾燥は肌トラブルの中でももっとも危険な症状と言えます。また、逆の味方をすれば、肌トラブルにおいて乾燥さえしっかりと防ぐことができれば、他の多くの肌トラブルを回避することができるとも言えます。つまり、肌の乾燥を手に入れることは美肌への近道なのです。
    しかしながら、多くの人は乾燥している肌に対して、正しいスキンケアをしているとはいえません。というのも、スキンケアの知識は日進月歩しており、これまで正しいとされていた方法が実は肌に負担をかける行為だった、ということも多いのです。そのため、自分自身の肌に合わないスキンケアだと思ったら、すぐに止めること、そして、正しい情報に絶えずアンテナを張ることが必要になります。

  • 洗顔後の肌のつっぱりは乾燥の前触れ

  • 自身の肌が乾燥状態にあるのか、そうでないのか、簡単にわかる方法があります。それは、洗顔後、なにもしないでどのくらいつっぱらないでいられるのかを確認することです。洗顔後、1分もしたら肌がつっぱるという人は、かなり重度の乾燥肌と言えます。なぜなら、そのような短時間でもあなたの肌は水分を保持することができない状態にあるからです。そのため、そのような人は洗顔の方法や洗顔剤などから、スキンケアを見直す必要があります。また、スクラブや洗浄成分の多く入った洗顔を使用している場合には、そのような刺激の強い洗顔の使用を一時的にでも控えた方がよいかも知れません。
    また、洗顔後にいつまでも肌が濡れたままでいるのもおすすめできません。洗顔した後はしっかりと水気を拭き取るようにしましょう。このとき、皮膚をタオルで強くこすることは止めましょう。できれば、刺激の少ない、化学繊維ではないタオルで軽く叩くように水分を拭き取るようにしてあげましょう

  • 乾燥肌に悩んで皮膚科を訪れる患者さんの多くは、間違ったスキンケアによって自ら皮膚のバリア機能を傷つけ、自分で乾燥肌を招いてしまっているのです。
    出典 :乾燥肌の原因(1)間違ったスキンケア | スキンケア大学
  • ...洗顔後は、皮脂膜が取り去られて無防備な状態ですから、顔表面の水分が蒸発するときに肌内部の水分まで一緒に蒸発し、よけいに乾燥させてしまいます。
    出典 :乾燥肌必見!本当に正しいスキンケア&メイク - Peachy - ライブドアニュース
  • 正しい乾燥対策の方法は?

  • それでは、正しい乾燥対策のためのスキンケアについて紹介します。
    先程、洗顔後の乾燥を最小限に防ぐために、刺激の少ないタオルで十分に水気を拭くことを説明しました。次に必要なのは肌の欲する水分を補給することです。肌にとって吸収しやすい水分は、水の分子が小さいこと、温度が皮膚温に近いことが条件です。また、それ以上に大切なことは刺激の少ない方法で皮膚になじませることです。一時期コットンを使用してのパッティングがもてはやされていました。しかしながら、最近の傾向では、その方法も刺激が強いとされています。

  • 化粧水や美容液を冷蔵庫で冷やして使用している人も多いと思います。しかし、冷やして効果のあるのは美容液です。化粧水はできれば皮膚温で使用した方がよいでしょう。
    効果的に皮膚になじませるために、適温にした化粧水を手で優しく顔全体を包み込むように塗り込んで下さい。この際、優しくパッティングをしながら、またマッサージのように顔の筋肉をほぐしながら行うとより効果的です。

  • 化粧水や乳液などのスキンケアをしっかり入れ込む「ハンドマスク」。...まずは手をこすり合わせるなどして、充分に手のひらをあたためましょう。そして、コスメをつけたら1部分につき最低5秒ほどのハンドマスクが目安です。
    出典 :知ったつもりはNO!スキンケアの新常識をマスターせよ! - 旬ネタニュース - 旬ネタ - 楽天WOMAN
  • このように、美肌になるためのスキンケアを続けても、肌のトラブルが解消されない場合、スキンケアの方法が間違っているか、相性の悪い方法だと思いましょう。また、乾燥肌の原因になるのは間違ったスキンケアだけではありません。食生活の乱れによる肌の乾燥もあるからです。
    タレントの松本明子さんは若い頃、皮膚のトラブルに悩み、あらゆるスキンケアを試した結果、食生活を改善することで美肌になったことを告白しています。その方法は、食事のなかに納豆や漬け物、ヨーグルトなどの発酵食品を多く取り入れるというものだったそうです。今では多くのメイクさんに絶賛されるほどの美肌の持ち主だということです。
    是非、見習いたいですね。

  • 美肌で有名な松本明子さん