便秘解消の前に知っておこう!便秘とは☆

便秘解消する前に知っておきたい!
便秘の知識のまとめをご覧ください★

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  • 便秘

  • 毎日のお通じに悩んでいたり、数日間排泄がないという人も多いと言われている。また、何日間排便がなかったら便秘と呼ぶのか?などということはなく、排便がスムーズに行われないことを便秘と言うのだ。だが、毎日排便があっても便秘と呼ぶときがある。
    出典 :便秘 | ダイエットワード | ダイエットSlism
  • ・通常の排便習慣に比べ、排便回数が減少した場合・力んでも上手く排泄されない場合(排便困難という)・便が全て排泄されずに腸に残っている感覚や、ガスで膨満感がある場合など、個人により便秘の内容は変わってくる。
    出典 :便秘 | ダイエットワード | ダイエットSlism
  • 種類がある

  • 消化器官(胃、小腸、大腸など)の機能低下が原因で便秘になるもの。一般的に便秘と呼ばれるのは、機能性便秘のことです。機能性便秘はさらに、一過性便秘と習慣性便秘に分けられます。
    出典 :便秘とは? 便秘の種類/便秘解消にイチジク浣腸,イチジク製薬株式会社
  • 弛緩性便秘

     

    大腸のぜん動運動が弱くなったり筋力の低下で便を押し出すことができなくなるために起こる便秘です!
    高齢者やお産を経験したあとの女性に多いのです!

  • 痙攣性便秘

     

    心理的ストレス等により自律神経が乱れ、腸のぜん動運動が強くなりすぎてしまったために起こる便秘です!
    このタイプの人は下痢と便秘を繰り返しておこる場合があるようです!!

  • 直腸性便秘

     

    便が直腸に到着したにもかかわらず便意が伝わらないために起こる便秘です!
    がまん癖のあることでおこる場合があるようです!

  • 器質性(きしつせい)便秘 
    腸閉塞、腸捻転(ちょうねんてん)、大腸ガン、腹膜炎など腸の腫瘍、閉塞、炎症などにより腸の通りが悪くなるためにおこるもの、腸の長さや大きさの異常によっておこるものがあります
    出典 :便秘とは? 便秘の種類/便秘解消にイチジク浣腸,イチジク製薬株式会社
  • 要因

  • 便秘を引き起こす腸管の機能的異常の要因には「不規則な食事・生活」「食物繊維・水分・脂質などの摂取不足」「低栄養」「ビタミン欠乏症」「全身衰弱」「緊張・恐怖・悲しみなどの精神的要因」「神経障害」「浣腸や下痢の乱用」「体質」「職業性」「便意を抑制する習慣」などがあります。
    出典 :便秘と食事 | e-ヘルスネット 情報提供
  • 「職業性」は仕事柄なかなかトイレに行く事の出来ない場合です!

  • 侮らない事

  • 便秘になると、肌はあれるし、お腹も不快です。 また、排便がない状態があまりに長い場合や、これまで便秘をしなかった人が、急に便秘になった場合は、要注意です。便秘で大腸の中に便がたまっている時間が長くなると、大腸の病気にかかる確率が高くなったり、痔になったりする危険性も高まるからです。
    出典 :【女性と便秘】 花王 ロリエ
  • さらに、腸や腸の周囲の内臓のトラブルが原因で、便秘をひき起こしている可能性もあります。急な便秘で、腹痛や吐き気、発熱などを伴っている場合は、腸捻転、腸閉塞、腸管癒着、腹膜炎などの病気が考えられます。たかが便秘とあなどらず、こうした症状をともなうようなら、早めに病院へ行きましょう。
    出典 :【女性と便秘】 花王 ロリエ