体が冷えると肌が衰える?体を温めてツヤツヤ肌になりましょう

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  • 体が冷えると肌が衰えてしまうということをご存知ですか?そのままにしておくと、肌はくすんでガサガサに。冷えの原因をつきとめて代謝をあげて体も元気に、肌もツヤツヤ肌にしちゃいましょう。

  • もうすぐ暑い夏かやってきます

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    冷たいビールや冷えた食べ物が恋しい季節でもありますね。

  • でもちょっとまって。冷たいものを取り過ぎると「体の冷え」が進みます。

  • 体の冷えを作る原因

  • ☆体を冷やす食べ物☆

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    これから夏、気を付けたほうがよいようですね。

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    毎日のストレスはたまっていませんか?それが一番の原因かもしれません。

  • 体が冷えると肌によくないことが・・

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  • 冷えからくる肌荒れ対策

  • 炭酸水で洗顔~代謝を高める

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    炭酸水は血行を良くしてくる効果があります。

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  • 顔のマッサージで血のめぐりを改善

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  • 冷え対策~体を温める方法~

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  • 代謝を高めて、血行を良くするようにすれば、元気な体とツヤツヤな肌が手に入れることができますね。