綾瀬はるかの美肌に近づくために出来ることいろいろ集めてみました

最近のドラマでも話題の綾瀬はるかの美肌っぷりは、とにかく真似したいほどの美しさを感じます。何か特別なお手入れをしているとか?

そんな綾瀬はるかの美容についての情報を集めてみました。化粧品のCMキャラクターも務めているだけあって、本当に飾らない透明感がたまらなく魅力的な綾瀬はるかです。

  • rinko 更新日:2014/11/25

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  • とにかく理想の美肌の持ち主の綾瀬はるかさんの美容法を知りたい!という方は多いのではないでしょうか? メディアに多く露出しているアイドル軍団よりもワンランク上の美肌の作り方には、どんな生活習慣が潜んでいるのでしょうか?

  • 綾瀬はるかの美肌の秘訣は?

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    飾らない美しさは内面から輝くものなのです。やはり20代の前半から積み重ねている基本的な美容法が、功を奏しているということなのですね。

    20代前半に自分の肌の質や、あれれ?と思う変化に気が付いて化粧品を変えるなどの努力を重ねているという、綾瀬はるかさんのあっぱれな美容意識の高さには驚かされます。

  • SK-Ⅱで本格的なスキンケアをスタートさせてから、乾燥、テカリなどが気にならなくなり、毎日がハッピーだそう!SK-II フェイシャル トリートメント クリア ローション古い角質をおだやかに取りのぞく3種のAHA*1 を配合。不要な角質を取り去りつるりとなめらかな肌に整えます。うるおいを与えて、いきいきとした透明感のある肌に導きます。
    出典 :綾瀬はるかのスキンケア方法
     

    25歳のころから愛用しているというSKⅡの威力を、綾瀬はるかさんの肌から感じてなりません。やはりそれなりに高額な化粧品には、きちんとした効果が期待できるのでしょうね。綾瀬はるかさんご愛用の化粧品にはそれなりの秘密が隠されているということでしょうか。

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    SKⅡをこの機会に自分の美容法に取り入れてみますか?それだけの投資はきっと美肌へのアプローチになるのではないでしょうか。

    勿論!それだけではダメだと思います。肌に良いとされている生活習慣を大事にして過ごすことが大前提なのです。

  • 美肌になる食べ物を特に食べているとか?

  • 豊富なアミノ酸やたんぱく質を含む酢は、血液を綺麗にし老化を防ぎます。また、乾燥や肌荒れを防ぎ新陳代謝を活発にするので、シミやシワ、くすみ対策にはもってこいです。もちろん、酢酸はニキビ予防にも効果的ですよ。
    出典 :日本一「美肌な有名人」綾瀬はるかの肌になる食べ物5つ
     

    若いのに意外とお酢のものが好きという綾瀬はるかさんの嗜好が、美肌へのステップになっているということなのですね。普段何気なく口にするものに対しても、美肌を意識することでかなり食生活にも影響が出ますよね。あえてくすみが気になる時にはお酢!というポイントは覚えておきたいです。

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    黒酢ドリンクなども最近は市販されるようになりました。気軽に生活に取り入れることができますので、是非試してみたいものです。

    綾瀬はるかさんも美容習慣には欠かせないアイテムのようです。最初は飲みにくいと感じる場合でもきっと自分に合うものが見つかるはずです。とにかくお酢は良さげですよね。

  • 「肌がくすみがちな時は、野菜だけを食べて胃を休める」と言う綾瀬さん。以前、「野菜と果物をたくさん摂取すると肌が黄金に輝くと判明」でもご紹介したように、たくさんの野菜や果物を摂取すると、数週間のうちに、肌のトーンが艶やかになり、金色に輝いて健康的で魅力的に見えることが分かっています。
    出典 :日本一「美肌な有名人」綾瀬はるかの肌になる食べ物5つ
     

    なるほど・・・野菜に対してもこだわりを持って食べているということですね。その上綾瀬はるかさんは100%のフルーツジュースを飲むことも習慣にしているようです。

  • 綾瀬はるか的な生活習慣で美肌を導く!

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    洗顔というのは美容において基本中の基本なのです。

    綾瀬はるかさんの場合も、丁寧にメイクを落として洗顔には気を遣っているとのことです。洗顔で毛穴に詰まっている皮脂を洗い流して、肌のターンオーバーを促すということが大事なプロセスなのです。

  • 最近の美容法は、やはりシンプルなものが重要視されています。だからこそ洗顔や保湿という、基本的な美容法を手稲に行う事に意味があるのですね。

  • 欠かさす続けているケアが毎晩のクレンジングと保湿。お風呂でメイクはきちんと落とし、たっぷり保湿する。美肌のために睡眠をとる。とにかく乾燥対策はきちんと。保湿された肌で朝、目覚めると気分が良い。乾燥対策のために、寝る前に乳液を塗って保湿強化。特に乾燥しやすい目元は重ね塗り。
    出典 :綾瀬はるか | 美肌美白女優の美容法&ダイエット法
     

    基本的な美容習慣なので、誰でも真似できそうなものばかりです。実際には、当たり前のことを丁寧に行う心の余裕というものが大事だと思われます。つまり20代前半のころからの美意識の高さが、今の美肌を導いているのでしょうね。

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    どれだけ疲れていても、洗顔の後には十分な保湿をするということはかなり重要なことなのです。綾瀬はるかさんのシンプル美容法の中でも、欠かせない習慣なのです。

  • 綾瀬さんのケア方法は いたってシンプル!こちらです!「特別なことはせず、肌に負担をかけないこと」ん?それであの美しさ??どういうことなんでしょう
    出典 :綾瀬はるかが喫煙ってマジ?美肌の秘訣やケア方法の内容を紹介! | JINの芸能シンプル御殿
     

    やはり、特別なエステなどということではなさそうですね。ある程度持って生まれた素地に加えて、丁寧なクレンジングと、洗顔x保湿というスタンダードなお手入れを軸に行うことがコツなのですね。