【心理学】彼とずっと仲良しでいたい!マンネリを避ける方法&解消法!

大好きな男性とずっと仲良しでいたいですよね!
ずっと仲良く過ごす為に男性の心理を
知ってマンネリを防止しませんか?

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  • マンネリの意味

  •  マンネリ解消は、長く交際していたり、結婚生活を続けている場合に大切なことです。マンネリの本来の意味はパターン化ですから、文字通りパターン化した生活で新鮮さが失われてしまうのがマンネリの意味ですが、実は刺激を入れれば解消するような単純なものではないのです。
     マンネリと思っている多くのケースでは、お互いの潜在意識を傷つけ合っていて、お互いに言いたいことが言えない、牽制し合った関係になっていることが多くあります。
    出典 :マンネリ解消?女と男の心のヘルスー癒しの心理学ー専門家による恋愛相談
  • 【Q1】仲は悪くないのですが、長年の付き合いでマンネリ状態です。大切にされる方法を教えて下さい。

  • 【A】マンネリ化を避ける3つのポイントをおさえること。
       そして、パートナーとしての魅力、結婚相手としての魅力、
       自由を邪魔しない魅力を高めましょう。

    まず、以下の3つの重要なポイントをおさえ実践してみましょう。
    出典 :ずっと仲良しでいたい!マンネリを避ける方法&解消法 | 恋愛その他 | 恋愛ユニバーシティ
  • 1.距離を置く

  • 人は手に入った距離にあるもの、思い通りになったものに
    興味を失います。従ってマンネリ化を避けるためには
    距離を置くことが重要です。

    例えば、毎週デートをしていたのであれば今週は適当な
    理由で断る。すると彼のテンションは高まったりします。
    一方で彼のほうが仕事で忙しくなり、なかなか
    会えなくなってしまった場合、あなたの彼に対しての
    テンションが高くなったりします。

    そのように距離を置くことによって、相手(もしくは自分)に
    対してのテンションが高まりでマンネリ化を避けることが出来ます。
    出典 :ずっと仲良しでいたい!マンネリを避ける方法&解消法 | 恋愛その他 | 恋愛ユニバーシティ
     

    少し距離をおいてみる事が大切ですね!

  • 2.非日常を演出する

  • 日常の反対。日常とは、一つはパターン化したものです。
    繰り返す毎日。何が起きるか予想できてしまうものを指します。

    例えば、毎日のモーニングコールや、寝る前の電話など。
    やり始めた時などテンションが高いうちは行ってもよいですが、
    下がってきたら解消したほうがよいでしょう。

    脳は、非日常を日常化するように出来ている為、
    一緒にいればいるほど日常化してしまい、
    マンネリ化を避けられなくなります。
    出典 :ずっと仲良しでいたい!マンネリを避ける方法&解消法 | 恋愛その他 | 恋愛ユニバーシティ
     

    毎日同じことを繰り返すのはダメですね!

  • 3.ロマンチックさを失わない

  • 男性は『女性らしさ』や、『性的さ』を持つ女性と恋を
    したいと思っています。化粧の手を抜いたり、
    男性に家事手伝いをさせたり、自分の洗濯物を
    整理させたりする等、生活感のあることを行うと、
    ロマンチックさが消えてしまいます。

    ただし、ロマンチックさは年を追って欠けてしまうものであり、
    非日常はどうしても日常になってしまう、そして付き合えば
    彼にとって手に入った距離になってしまいます。

    そこで重要になってくるのが、パートナーとしての魅力、
    結婚相手としての魅力、自由を邪魔しない魅力の3つの
    魅力を密かに伝えることです。
    出典 :ずっと仲良しでいたい!マンネリを避ける方法&解消法 | 恋愛その他 | 恋愛ユニバーシティ
     

    ロマンチックさを失わないようにしましょうね!

  • 【Q2】結婚した後も、良い夫婦関係を持つにはどうすれば良い?

  • 【A】基本的には恋愛関係の時に注意する事と同じ。
     ただし、結婚においては居心地の良さが一番重要です。

    それぞれが一人になれる部屋を作ったり、普段の生活では
    あまりダメ出しをせず、居心地の良い空間をつくり、
    彼が冷めてきたら習い事などして、彼と一緒にいる時間を調整しましょう。

    結婚生活の場合、マンネリ化が起こりやすい為、
    上記で紹介した3)の女性らしさ(ロマンチックさ)を忘れない事も大切です。

    また、彼がしてくれたエンターテイメントを必ず喜ぶようにすること、
    彼の両親を大切にすること、子供をつくることも大事です。
    出典 :ずっと仲良しでいたい!マンネリを避ける方法&解消法 | 恋愛その他 | 恋愛ユニバーシティ
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    非日常を演出してマンネリを

    防止しましょう!

  • マンネリ化防止の秘訣

  • 週末は女友達との約束より彼との時間を優先に考えている
    自分に気が付き「果たしてこれでいいんだろうか?」と
    思うようになりました。

    少し勇気を出して「来週末は友達と飲みに行ってもいいかな」と
    彼に聞いたところ「構わないよ。そうだ、俺も久しぶりに
    実家に帰ってみるか」と言ってくれました。
    著者は、彼中心だった生活から女友達や家族との
    時間を増やすことによってマンネリ化を防ぎました。
    出典 :長く付き合っていても大丈夫!彼氏とマンネリ化しないコツ | nanapi [ナナピ]
     

    こういう方法もあるのですね!

  • 週末は毎回彼と会う日、と決めるのではなく、
    たまには彼と会わない時間を作ってみることです。
    出典 :長く付き合っていても大丈夫!彼氏とマンネリ化しないコツ | nanapi [ナナピ]
  •  

    マンネリは防止できるので

    ほんの少しの努力でずっと彼と

    仲良くして下さいね♪

  • マンネリ解消は簡単ではない

  • 「マンネリ」の解消は簡単ではありません。原因が単なるパターン化ではないことは明白です。お互いに相手が嫌がることをして、心の距離が離れてしまったわけです。この「マンネリ」と思っているけど「マンネリ」ではない状態。いわば夫婦の「冷戦」。経験があるのではないでしょうか。
    出典 :マンネリ解消?女と男の心のヘルスー癒しの心理学ー専門家による恋愛相談
  • 基本は、相手への感謝を表すことです。
    それと、相手への愛情をきちんと示すこと。
    それが大切なことです。
    そして、相手を操作しようとしないこと。
    最も大切なことです
    出典 :マンネリ解消?女と男の心のヘルスー癒しの心理学ー専門家による恋愛相談
  • 「錯誤帰属」を利用する

  • 錯誤帰属というのは、ヒトがある種の興奮状態にある時、すぐ側にいるヒトに対し恋愛感情を抱く可能性が高いという心理的な効果です。

    簡単に言うと、恋心でドキドキしてるわけじゃないのに、感情のすり替え(錯誤帰属)によって恋心でドキドキしていると本人が勘違いしてしまうということです。おかしいことに本人は無意識のうちにそうなっているのです。

    錯誤帰属は好きな人を落とすには、かなり効果的な心理法則の一つだと言われています
    出典 :好きな子を落としたい時、マンネリを解消したい時使える心理効果 | nanapi [ナナピ]