セレブや有名人直伝!?太ももダイエット法

  • mippi 更新日:2014/01/17

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  • すらりとした彼女たち直伝の太ももダイエット方法についてご紹介します!

  • 太もも痩せには2つの方法があります

  • 一つ目は全身で痩せる方法、もう一つは太ももを集中的に刺激して痩せる方法です。

  • キャサリン妃が実践するダイエット方法

     
     

    フランス生まれの「デュカンダイエット」により、産後太りをすっきり解消!
    美脚も取戻し、太ももはこんなにほっそり♪

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  • メリットは?

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  • AKB内田眞由美

     
     

    彼女自身も悩んでいたそうです。
    当時のサイズは、身長150cm、体重52.5kg、体脂肪率32.8kg。

  • 彼女が実践したのが「煮干しダイエット」

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  • 効果絶大!

     
     

    こんなにほっそりしました。

  • キム・ジウ

     
     

    韓国映画『同い年の家庭教師』、ドラマ『メリーゴーランド』などに出演。
    こんなすらりとした太ももを手に入れました。

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  • ただ、こんな警鐘を鳴らしている専門家もいます。

  • 急激な太ももダイエットはキケンです

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  • 頑張りすぎないことが大切です。