冬は手荒れの季節!!!毎年手荒れで悩んでる人必見!!!手荒れの原因&予防法まとめ☆☆

毎年冬になると酷い手荒れに悩まされてる人は多いのではないでしょうか???
気になる手荒れの原因やその予防法、対処法などについての情報をまとめてみました!!!
手荒れで悩んでる人必見です!!!

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  • そもそも手荒れって何なの????

  • 手あれとは???

     

    進行性指掌角皮症いわゆる手あれは、特に主婦、美容師、飲食店員、銀行員などによくみられる病気です!!!
    家事が出来ないほど悪化してしまう人も多いようです!!!

  • 主に利き手の親指、人差し指、中指の指先から発症し、皮膚が乾燥してはがれ落ち(落屑:らくせつ)、さらに硬くなって(角化:かくか)ひび割れたり、指紋がなくなるなどの症状がみられます。そして、ひどくなると両手のひら全体にまで広がってしまいます。一般に、アトピー素因を持つ人に多くみられ、冬にひどくなりますが、夏にはよくなることが多いようです。
    出典 :手あれ(進行性指掌角皮症)(しんこうせいししょうかくひしょう)のおはなし
     

    アトピーがある人は特に注意が必要です!!!

  • 手あれになりやすい人が居るって知ってた???

     

    手あれは、指先を使うことが多い人にみられますが、小児期にアトピー性皮膚炎を患っていた人に多いようです。つまり、もともと外からの刺激に弱い皮膚の持ち主に起こりやすいようです!!!
    心当たりがある人は特に注意が必要です!!

  • 手あれの進行は5つの段階に分けられます!!!

  • ・初期…指先が軽くカサつく。

    ・注意期…手全体にカサつきが広がる。指紋が消え、皮がむけたり、軽いひび割れが発生。

    ・進行期…肌がごわつき、ひび割れる。赤みが目立ったり、ところどころ血がにじむ。

    ・重症期…赤く腫れてかゆみをともなう。割れると痛みを伴い、出血する。

    ・最重症期…かゆみも痛みもひどくなる。水膨れが見られ、指が曲げにくくなる。
    出典 :手が荒れてしまう原因 | スキンケア大学
     

    自分の手あれの状態を調べてみましょう!!!

  • 手あれの原因って一体何????

  • 水仕事などが主な原因です!!!

     

    手荒れの原因は、私たちの日常生活の中にたくさん潜んでいます。水仕事やシャンプー、手洗いなどが大きな原因と考えられています。

  • 職業別にみると、水仕事の多い主婦や美容師、飲食業、日々紙幣を扱う銀行員、手洗いや消毒の頻度の高い医療従事者などに多くみられます。食器用洗剤は油汚れと同様に肌の皮脂膜も根こそぎ落としてしまいますし、冷たい水よりは温かいお湯の方が、必要な皮脂膜が失われやすいのです。また、手洗い後のアルコール消毒は、アルコールの揮発と一緒に肌の水分も失われてしまい、乾燥・肌荒れに拍車をかけています。
    出典 :手が荒れてしまう原因 | スキンケア大学
  • PCのキーボード操作や書類や本などの紙類に多く触れる、衣類を干したり畳んだりと布類を頻繁に扱う、などによっても肌の皮脂膜が奪われ、手荒れを引き起こす原因となります。
    出典 :手が荒れてしまう原因 | スキンケア大学
     

    職業上仕方が無いという原因も多いようです!!!

  • おすすめの手あれ対策とは???

  • しっかりとした手洗いをしよう!!!

     

    寒いと熱いお湯で手洗いをしたくなるが、お湯は必要な皮脂まで洗い流してしまう場合があるため、ぬるま湯程度がちょうどいい!!!

  • ハンドクリームを使い分けましょう!!!

     

    ビタミン系・保湿系・尿素系を使い分ける!!!
    自分の手あれの症状に合ったハンドクリームを使うようにしましょう!!!

  • 就寝前のハンドクリームがおすすめです!!!

     

    塗るオススメの時間は、寝ながら集中ケアができる就寝前!!!
    是非実践してみましょう!!!