【日本人の病】大腸がんを知ろう

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  • 日本人の死亡率の中でも非常に高い大腸がん。備えあれば憂いなし…ですのできっちりと知っておきましょう。

  • 大腸がんとは

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    日本人のガンの死亡率の中でも非常に高いガンのひとつ

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    排泄に近い部分の腸のことですね。ここにできる癌腫のことを大腸がんと言います

  • 食生活の欧米化により、一気に増加!

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    なんと2倍になっているそうです。

  • 一番大きな原因は食生活

  • 腸に負担をかけるのはやはり食生活

  • 赤肉・ベーコン

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    赤肉やベーコンなどの摂取量がリスクを上げるそうです

  • 飲酒

  • 飲酒

     
     

    飲酒はほどほどならば健康にいいですが、飲みすぎはNGです

  • 喫煙

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    喫煙は基本的にからだにいいことはほとんどありません

  • 喫煙

     
     

    直腸癌の可能性があがり、吸わない人に比べて、大腸癌になりやすくなります

  • たばこはガンのほかにも、高血圧や脳卒中のリスクを高めます

  • 過体重・肥満

  • 肥満は大腸がんとの因果関係が高いと言われています。

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  • 食事バランス

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    和食中心というのがポイントです

  • 体に違和感を感じたら、病院で検査を