【フィギュアスケート】産後の体型戻しの秘訣は?産後ダイエット【安藤美姫】

昨年4月に出産していた安藤美姫選手。
出産にも驚きましたが、スリムなボディと3回転ジャンプにも驚きました。
産後ダイエットしてたの?
産後すぐにハードな運動をしてもいいの?

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