リバウンドを繰り返す人におすすめのダイエットに効く漢方薬

ダイエットに効く漢方薬があるのをご存知ですか?
ダイエットをしてもリバウンドを繰り返す人には、漢方でのダイエットが適していると言われています。

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  • 漢方ダイエットとは?

  • 自分の体がどうして太ってしまったのか。
    本質をしっかりと把握して、今の自分の体質に適した漢方を処方してもらい、体質改善を目的としたダイエット法です。
    出典 :【プレゼントあり】漢方ダイエットの方法・効果の紹介 | @niftyスポーツクラブ
     

    体質が改善されるため、健康的と言えるでしょう。

  • 漢方専門店のダイエットとは、体質に合わせて選定された漢方薬を飲むことによって根本から体質改善を図るというもの。
    気・血・水」の流れを整え、内臓が潤滑に働き、人間が本来持っている自然治癒力を高めることで代謝がよくなり、排泄も滞りなく進むため、その結果痩せるというものです。
    出典 :漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。
  • ダイエットに効く漢方薬

  • ダイエットをする際に、漢方選びが重要と言われています。
    タイプ別、ダイエットに効く漢方薬はコレ!

  • 脂肪太りタイプ
    血色が良く太鼓腹、暴飲暴食気味、暑がりで便秘気味、体力的にも標準以上で、いわゆるエネルギッシュの人が多い。
    漢方薬では「防風通聖散」「大柴胡湯」などがよく使われます。
    出典 :肥満症に効く漢方薬
  • 水太りタイプ
    新陳代謝が悪いタイプで、体質も普通から虚弱気味、運動も苦手、冷え性気味、疲れやすい、むくみが強い。
    漢方薬では、「防已黄耆湯」「五苓散」などがよく使われます。
    出典 :肥満症に効く漢方薬
  • 血太りタイプ
    血行が悪くて太る、漢方ではホルモンバランスが崩れているタイプです。
    更年期を境に太った人、出産の後に太った人、などがこのタイプです。
    漢方薬では「桃核承気湯」「桂枝茯苓丸」などがよく使われます。
    出典 :肥満症に効く漢方薬
  • ストレス太りタイプ
    最近急増のストレス太りです。過食症もこれにあたることが多いです。
    特に女性で、このようなタイプの人には、「加味逍遥散」などの、
    婦人薬で気の巡りを良くする漢方薬を使う場合もあります。
    出典 :肥満症に効く漢方薬
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    漢方薬によるダイエットでは、まず自分の肥満タイプを知ることが大切です。

  • 漢方薬によるダイエット、効果はあるの?

  • 肥満が原因で体調が悪い、健康の為のダイエット、に漢方薬を使うのはとても良いこといえます。
    美容のダイエットの場合、漢方薬はあまり向かないケースもあります。
    特に、医学的に肥満の範疇に入らないような人のダイエットは、漢方薬は、それほど適するとは言えません。
    出典 :肥満症に効く漢方薬
     

    漢方薬は、元々の体型によって効果が違うようです。

  • どんなダイエットにも摂取カロリーと消費カロリーのバランスは必要不可欠。正しい食生活と適度な運動はダイエットの基本です。ダイエットを始めることで、自分の身体を見直し生活の改善を図りましょう。
    出典 :漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。
     

    漢方薬だけに頼っていては、ダイエット効果は得られません。

  • 漢方薬は自分に合った処方を選ばなければ、十分な治療効果が期待できません。
    漢方にくわしい医師に総合的に診察してもらい、自分に合った薬を処方してもらうことが第一です。
    出典 :【プレゼントあり】漢方ダイエットの方法・効果の紹介 | @niftyスポーツクラブ
     

    まずは医師の診察を受けてみましょう。

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    一口に漢方薬と言っても、種類はたくさんあります。
    自分自身に合った漢方薬でダイエットを行いましょう!