太ももダイエットに効果的。自宅で気軽に使えるセルライトローラー

気になるセルライトを解消できるお手軽なグッズとしてセルライトローラーというものがあります。ご自宅の美容グッツの中に一つくらいありません?脂肪の気になる太ももなどに当ててコロコロ転がすだけ。揉んだりつまんだりという効果が期待できるのだそうです。ではこのセルライトローラー、効き目はどのくらいでしょうか?

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  • セルライトローラーダイエットとは・・・

  • 100円ショップにも売っているセルライトローラー

     

    こういうの、どこの100円ショップに行ってもありますよね!!しかも、カラーもピンクなどが多くて、かわいい物好きの女子だったら間違いなくゲットでしょうね。こういったセルライトローラーのコーナーには何種類も置いてあるから、ついつい大人買いしちゃいますー!!

  • 一般的なセルローラーの使用方法は非常に簡単で、セルライトが気になる太ももやお尻周り、二の腕などを突起物が付いているローラーで、コロコロと転がすだけで、突起物がデコボコしたセルライトに刺激を与えて、マッサージを行う事が出来るのです。
    出典 :セルライトマッサージとセルローラー
     

    そうですよね。やり方は単純で簡単なので、わかってます!!最近太ってきたなと感じた部分や、むくんでいるなと見てわかるような足などにコロコロとセルライトローラーを転がせばいいんですよね!!テレビや雑誌などを見ながら、スマホをいじりながらなど、空いた時間にコロコロとするだけで、とってもお手軽です。しかもボコボコした感じがとっても心地いいんですよね!!

  • 太ももやふくらはぎなど、脚のセルライトが気になる部分にセルライトローラーをコロコロ転がせるだけ!
    <注意点>
    ※上下に転がすと皮膚を挟んで痛い場合があるので、一方方向に転がそう!
    出典 :セルライトローラーダイエット~100均グッズ第3弾~|モテ子BEAUTY
     

    買ってきた当日なんかはついついやりすぎちゃって、アザができた経験ないですか??張り切りすぎると肌をいためちゃいますので、そういった場合は無理せずやさしく行なうなど、力を加減してマッサージを行ったり、あざが無くなるまでその部分はしばらくお休みしたほうがいいかもしれませんね。

  • セルライトローラーで下半身痩せを目指す

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    下半身はスタートなどで足を出した時や、椅子に座った場合によく目立ちますよねー。

  • ダイエットをしてみても痩せるのは上半身ばかりで、一番サイズダウンして欲しくない胸が小さくなってしまうんです。下半身だけ痩せられる方法はないものかとネットで情報を探していたら、見つけたのがセルローラーというグッズでした。
    出典 :セルローラーで下半身痩せを目指す | 下半身ダイエットの効果検証(`・ω・´)実際に体験してきました
     

    とてもわかる気がします。どうして一番必要な部分から痩せていってしまうんですかね・・?痩せたい部分は下半身なのにーって思いますよね!!セルローラーを使う事で、下半身から痩せて理想的な体型を作り出す事が出来るんでしょうか??

  • さすがにアザができてはまずいと思って使うのを止めたんですが、ふくらはぎ辺りは足がすっきりしたように思います。
    多分、セルライトが潰れたというよりはむくみが解消されたという感じです。
    出典 :セルローラーで下半身痩せを目指す | 下半身ダイエットの効果検証(`・ω・´)実際に体験してきました
     

    マッサージする事で、足に溜まっていた老廃物がリンパの流れに乗って排出されたのかもしれないですよね。アザが出来てしまうほどマッサージを行なってはいけませんが、弱い力でも丁寧に、念入りに行う事で効果が得られると言う事ですね。

  • 太もも痩せに効果的なマッサージローラーは?

  • 太股にしっかりと溜まってしまったデコボコのセルライト。セルライト対策は、マッサージが効果的。固くなったセルライトも、毎日しっかりともみほぐしてやることで、落としやすくできます。
    出典 :太股用のマッサージローラー|その効果的な選び方と使い方!
     

    足の皮膚を伸ばしてみて足がデコボコとしているのであれば、セルライトがそこに溜まってしまっている証拠です。これらを消すためにはマッサージを日頃から行っていくことが一番有効です。足はなかなか手でマッサージするには固いこともあって大変ですよね。セルライトローラーを使って行なえば、クルクルと楽しくセルライトを消していく事が出来るのです。お風呂上りのスキンケアタイムなどにボディケアのメニューに組み込んでおけば忘れずに行うことも出来るし、習慣にしていくことで徐々にきれいな足を作り出せるんでしょうね!!

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    ゲルマニウムのこういったタイプのローラーは最新モデルですね。今までは肌の上をコロコロと転がすだけのスティックタイプが主流でしたが、最新式は転がすだけで気になる部分を掴んで揉み解してくれるような感覚を得られます。

  • ただ、電動式で注意が必要なのは、機械そのものは安くても、使うジェルが高かったり、定期購入が必要だったりということです。電動式じゃなく手動式のローラーでも、太股をコロコロしていると、しっかりとお肉をつまんでくれて、「揉み出しで来てるな!」って実感できますよ。
    出典 :太股用のマッサージローラー|その効果的な選び方と使い方!
     

    そんなセルライトローラーを使うかは、ご自身の好みによりますよね。本格的に効率的なセルライトへの有効性を求めるのであれば、100円ショップなどの安すぎる商品ではいくつあっても効果の実感が薄いかもしれません。なので、エステなどに通っているかのような効果の実感を期待するのであれば、プロの施術で行なわれる揉み出しのように、電動式のセルライトローラーでやってみるなど、いろいろと工夫するのがいいでしょうね。納得のいくセルライトローラーと巡り合う事が最も重要なのかもしれません。